Sisältö
Valkosipuli tunnetaan pistävästä tuoksusta ja vahvasta mausta, mutta monet eivät tiedä, että tämä ainesosa auttaa myös lievittämään satunnaisia allergioita. Vaikka vain harvat kieltävät, että valkosipulin kynsistä peräisin oleva haju voi tyhjentää ontelot, mauste voi tehdä enemmän kuin jos se sisällytetään terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon.
Mitkä ovat allergiat?
Allergiat ovat seurausta immuunijärjestelmän reaktiosta allergeeniin, joka saattaa tuntua vaarattomalta. Kun keho vaikuttaa ulkoiseen kokonaisuuteen, kuten siitepölyyn tai tiettyyn elintarvikkeeseen, se voi aiheuttaa vasta-aineiden tuotantoa, jota kutsutaan immunoglobuliiniksi E (IgE). Kun keho stimuloi IgE: n tuotantoa, tämä aiheuttaa histamiinin vapautumisen allergeenin torjumiseksi. Tämä aiheuttaa silmien ja ihon kutinaa, tulehdusta ja ärsytystä, ikään kuin yrität puhdistaa ei-toivotun allergeenin kehoa.
Miten valkosipuli auttaa allergioissa?
Valkosipuli tunnetaan antiviraalisista ominaisuuksistaan. Venäjällä se oli vuosisatojen ajan tunnettu venäläisenä penisilliininä ja sitä käytettiin toistuvasti hengityselinten ongelmien hoitoon. Ne ovat hyödyllisiä ominaisuuksia immuunijärjestelmälle, jolla valkosipulilla on tehokas hoito allergioita vastaan. Sisältää keitettyä valkosipulia, kypsytettyä valkosipuliuutetta tai valkosipulilisää ruokavaliossa voi auttaa torjumaan sydänsairauksia, tiettyjä syöpiä ja hiivasinfektioita naisilla sekä torjumaan allergioita. On suositeltavaa, että raaka valkosipulia ei käytetä lääketieteellisiin tarkoituksiin ilman lääkärin valvontaa.
Yleensä allergiat ovat kontrolloimaton immuunijärjestelmän vaste. Koska valkosipuli houkuttelee vapaita radikaaleja, kuten allergeeneja, se voi poistaa myrkkyjä kehosta aiheuttamatta haittoja. Ylimääräisten toksiinien poistaminen elimistöstä voi auttaa lievittämään satunnaisia allergioita. Valkosipuli voi myös auttaa puolustamaan kehoasi bakteeri-infektioita vastaan parantamalla immuunijärjestelmän terveyttä. Tämä tarkoittaa, että ruuhkaiset ontelot eivät muuttuu bakteeri-infektioiksi, kun valkosipulia käytetään säännöllisesti.
Joidenkin valkosipulin neilikoiden pitäisi riittää taistelemaan allergioita ilman, että iho hajuu voimakkaasti. Jos olet huolissaan tuoksusta, yritä ottaa valkosipulilisää, joka vähentää ihon hajua.
Allergia valkosipulille
Vaikka valkosipulin allergiat ovat harvinaisia, on ihmisiä, jotka eivät siedä mausteita. Valkosipulin käyttö allergioiden torjumiseksi ei ehkä ole paras vaihtoehto. Valkosipulin allergiaoireet ovat yleensä lieviä, joten useimmat eivät edes ymmärrä, että se on allerginen. Parasta on tarkistaa lääkärin kanssa, joka voi nähdä, oletko allerginen valkosipulille varmistaaksesi, että et vahingoita immuunijärjestelmääsi.
Valkosipulin allergiaoireita ovat ruoansulatuskanavan häiriöt, tukeva nenä, yskä ja punainen ihottuma. Muistettakoon, että valkosipulin allergiat ovat yleensä lieviä siihen pisteeseen, että ne johtuvat toisesta tilasta. Jos henkilöllä on valkosipulin allergia tai herkkyys, valkosipuli on poistettava ruokavaliosta.
