Sisältö
Sappitolppu on suora seuraus sappirakon tai suurten maksan sappiteiden kivistä. Se on tunnusomaista terävillä kipuilla ja kramppeilla oikeassa yläkulmassa, johon liittyy pahoinvointia. Biliaiskolikot ymmärretään parhaiten syvemmän taudin oireeksi. Vaikka on olemassa elintarvikkeita, jotka voidaan ottaa nielemään vaikutusten minimoimiseksi, uusiutuminen on todennäköistä, kunnes sappirakon ongelmia on käsitelty suoraan.
Sappikivet ja sappikivet
Sappikolbin ymmärtäminen vaatii jonkin verran tietoa sappikivistä. Ne muodostuvat, kun sappi, jota keho käyttää rasvojen ruoansulatukseen, kovettuu kehon sappien varastointikeskuksen, sappirakon sisään. Useimmat kivet on valmistettu jähmettyneestä kolesterolista ja vaihtelevat kooltaan jyväsuolasta golfpalloon. Sappikivet ovat yleensä melko pieniä, todellisia ongelmia herättäviä, ja ne ovat tyypillisesti havaittavissa sappirakossa. Mutta kun suuret kivet kehittyvät, ne voivat helposti sulkea sappirakon sisäänpääsyn ja poistumisen, leikata sappivirtauksen ja luoda olosuhteita, jotka voivat johtaa sappikooliin.
Sappikolonihyökkäykset laukaisevat usein ateriat, jotka sisältävät liikaa rasvaa tai kolesterolia. Niillä on tapana esiintyä yön yli, varsinkin kun sappikivet aiheuttavat todennäköisemmin tukoksia makuulla. Voimakas sappihyökkäyksen pahoinvointi ja kipu on vaikeata jättää huomiotta; jos sinulla on hyökkäys, sinusta tuntuu olevan motivoitunut etsimään lääkäriä. Se on ehdottomasti vain mielenkiinnostasi.
Ruokavalion tekijät
Vaikka sappikivien muodostumiseen vaikuttavat useat eri tekijät - mukaan lukien liikalihavuus, ikä, sukupuoli ja perheen historia - ruokavalio erottuu tärkeimmistä tekijöistä. Osa tästä vaikutuksesta johtuu ruokavalion vaikutuksesta niiden painoon. Mutta jopa ei-lihavia, syöminen elintarvikkeiden runsaasti rasvaa ja kolesterolia voi lisätä mahdollisuuksia ongelmia, jotka liittyvät sappikivet. Ei ole yllättävää, että korkea kuitu ja vähärasvainen ja korkea kolesteroli-ruokavalio ovat yleensä käyttökelpoisia estämään sappikivien kehitysongelmia.
Ruoka ja ehkäisy
Jos haluat välttää toistuvat sappikolikot, paras mahdollisuus on syödä kuitupitoisia elintarvikkeita, kuten herneitä, linssejä, papuja, vadelmia, kokonaisia nuudeleita, artisokat ja ohra. Myös ravintolisät, joissa on paljon kuitua, auttavat myös. Yhdistä tämä lähestymistapa, jossa on runsaasti rasvaa ja kolesterolia sisältäviä elintarvikkeita, kuten voita, juustoa ja monenlaista lihaa. Kysy lääkäriltä tai ravitsemusterapeutilta täydellisen luettelon hyödyllisistä ja haitallisista elintarvikkeista.
Valitettavasti sappikiviä sairastaville, kun sappikivet ovat läsnä, ruokavalion ehkäisytoimenpiteet eivät näytä olevan suuria onnistumisasteita. Ruokavalion muuttaminen auttaa vähentämään oireita lyhyellä aikavälillä, ja joissakin tapauksissa se riittää estämään ongelmien toistumisen. Ravitsemuksellisista muutoksista huolimatta noin 70%: lla potilaista esiintyy toistuvia hyökkäyksiä.
Käsitellään sappikivet
Ainoa todella tehokas tapa hoitaa sappikoolia on hoito. Menetelmät sappikivien poistamiseksi sisältävät ultraääni- (litotripsy) hoidon, joka hajottaa kivet, ja suun kautta otettavat lääkkeet, kuten Ursodiol ja Chenodiol, jotka liuottavat kiviä. Mutta leikkaus tarjoaa edelleen tehokkaampia tuloksia. Jos sinulla on sapen koliikki, lääkäri suosittelee yleensä tätä toimintatapaa. Jos et pysty suorittamaan kirurgista toimenpidettä, lääkäri määrää todennäköisesti kipulääkkeitä lyhytaikaista epämukavuutta varten sekä tiukkaa ruokavaliojärjestelmää tulevien takavarikointien vähentämiseksi.
