Sisältö
Riippumatta siitä, onko henkilö yrittänyt nostaa liikaa painoa tai että hänellä on degeneratiivinen sairaus, selkäkipu on melko huono tunne, joka voi merkittävästi vähentää liikkuvuutta. Joskus selkäkipu on yksinkertaisesti levätä, mutta muissa olosuhteissa kipu voidaan korjata vain leikkauksella. Päätös käyttää selkänojaa kipujen käsittelemiseksi on valitettavasti riippuvainen ristiriitaisista tiedoista kunkin rungon hihnojen tehokkuudesta.
Selkähihnat tarjoavat keinon hoitaa ja estää selkäkipuja. (Kuva: Flickr.com, Jaci Berkopec)
keskustelu
Selkähihnojen valmistajat suorittavat yleensä tutkimuksia, joissa tarkastellaan kaikkia hihnamalleja niiden käyttötarkoituksiin (esim. Ratsastus tai nostaminen). Tämä tarkoittaa sitä, että hihnojen ja kääreiden yleistä tehokkuutta on vaikea arvioida takaisin, koska samoja hihnoja ei arvioida laajasti kaikentyyppisten selkäkipujen osalta. Raportteja, kuten työturvallisuus- ja työterveyslaitos (NIOSH), jotka viittaavat siihen, että selkähihnoilla on neutraali tehokkuus, on kritisoitu, ja muut toimielimet ovat tehneet erilaisia päätelmiä sen jälkeen, kun NIOSH on tarkastellut samaa materiaalia.
tyypit
Käytettävissä on useita erilaisia tukitukia selkäkipujen helpottamiseksi. Kummankin tehokkuus riippuu siitä, missä osassa hihnaa käytetään. Esimerkiksi asennon parantamiseksi suunniteltu vyö ei ehkä vapauta herniated-levyn kipua, jos tukirengas sallii edelleen henkilön vääntämisen ja käyrän vaurioituneen alueen.
Kivun lähde
Selkänoja ei ehkä ole tehokasta selkäkipuissa. Ilmoitettu kipu osoittaa, että ongelma yhdessä kehon osassa (esim. Jalkassa) siirretään muualle aivoihin. Näissä tapauksissa tukirengas ei todennäköisesti auta, jos et ole keskittynyt siihen osaan, jossa kipu on aiheutunut.
aika
Takahihnan tehokkuutta voi vaikuttaa se, kuinka kauan henkilö odottaa alkavan käyttää sitä sen jälkeen, kun kipu on alkanut. Esimerkiksi, jos henkilö tekee toistuvia liikkeitä, jotka kantavat selkärangan välisiä kudoksia, välittömästi käytettävä hihna voi pysäyttää toistuvan liikkeen ja ehkäistä kivun pahenemista, vaikka se ei tee sitä häviämään kokonaan.
yksilöllisyys
Vaikka tutkimuksessa voitaisiin arvioida olkaimet yleisesti, positiivinen tulos ei tarkoita sitä, että yksilöllä on taatusti löydettävissä helpotusta, kun hän käyttää henkseliä, aivan kuten negatiivinen tulos ei tarkoita sitä, että henkilö ei voi hyötyä siitä. Henkilön yksittäinen asento, toimintatavat, paino ja yleinen terveys vaikuttavat kipua tehokkaasti käsittelevän henkilön mahdollisuuteen tai mahdottomuuteen.