Sisältö
Krampien, selkäkipujen, pahoinvoinnin, turvotuksen ja mielialan vaihteluiden lisäksi monet naiset kokevat sinus-kipuja ajanjaksojensa ympärillä. Kipeät rinnat voivat aiheuttaa hämmennystä, varsinkin silloin, kun se tapahtuu jaksojen päätyttyä. Kun ymmärrät selkeästi kehossasi tapahtuvat muutokset kuukautiskierron aikana, ymmärrät, miksi juuri tämä kokemus on herkkä.
Kuukautiskierto
Sinun kuukautiskierto on kehosi tapa valmistautua raskauteen. Voit laskea kuukautiset laskemalla päivien lukumäärän ajanjakson ensimmäisestä päivästä seuraavan jakson ensimmäiseen päivään, joka on yleensä noin 28 päivää, Yhdysvaltain terveys- ja ihmisoikeusosaston mukaan. Osa raskauden valmistelusta sisältää muutoksia naisten hormoneihin koko kuukautiskierron ajan.
Kuukautiskierron vaiheet
American Pregnancy Association sanoo, että kuukautiskierto on jaettu kahteen vaiheeseen; follikkelifaasi ja luteaalifaasi. Follikkelivaiheen aikana, joka kestää kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä ovulaatioon asti, estrogeenitasot nousevat, mikä aiheuttaa kohdun paksuuden ja munasarjan munasarjan kypsymisen. Luteaalivaihe alkaa, kun munasarja vapauttaa munan munanjohtimen sisäpuolelta ja kestää seuraavan jakson ensimmäiseen päivään asti. Tässä kuukautiskierron vaiheessa kypsiä munasoluja vapauttava follikkeli tuottaa korkeampia progesteronin tasoja, mikä valmistaa kohtuasi hedelmöityneen munan vastaanottamiseen ja ravitsemiseen.
Kuukautiskierto
Jos munasarjasta vapautunut kypsä munasolu ei ole hedelmöitynyt, kehon progesteroni- ja estrogeenitasot laskevat dramaattisesti; elimistösi ei tarvitse korkeita hormonitasoja raskauden tukemiseksi niin kauan kuin et ole raskaana. Viljelty muna hajoaa ja jättää kehon kuukausittaiseen verenkiertoon, jonka tiedät kuukautiskierron aikana. Tämän jakson alku merkitsee myös seuraavan kuukautiskierron alkua ja kehon valmistelun alkamista raskaudelle uudelleen.
estrogeeni
Yksi tärkeimmistä kuukautiskierron aikana mukana olevista hormoneista on estrogeeni. Kuukautiskierron follikulaarisen vaiheen aikana verenkierron estrogeenitasot nousevat päivittäin ovulaation ajaksi. Ilman progesteronin korkean tason seurantaa vaikutusten kompensoimiseksi estrogeeni hallitsee kehoasi kuukautiskierron ensimmäisen puoliskon aikana. Koska estrogeeni on naaraspuolinen hormoni, joka aiheuttaa rintakehitystä, tämän hormonin pitoisuuden lisääminen kehossasi kuukautiskierron ensimmäisen puoliskon aikana aiheuttaa yleensä kipua tai hellyyttä rintojen aikana aikana ja sen jälkeen.
näkökohdat
Kokemus rintojen särkyyksi sen jälkeen, kun aika on yksinkertaisesti osoittaa, että elimistö tuottaa riittävän määrän naishormonia estrogeeniä. Jos koet liiallista rintakipua ennen ajanjaksoa, sen aikana ja sen jälkeen, ja toistuvat keskenmenot tai kyvyttömyys tulla raskaaksi yli vuoden, saatat tuottaa hyvin vähän progesteronia tai liian paljon estrogeeniä. Jos epäilet, että rintojen arkuus voi johtua hormonaalista epätasapainoa, kerro lääkärillesi hormonitestistä.
