Sisältö

• Käynnistyspiste 1
• Käynnistyspiste 2
• Käynnistyspiste 3
• Käynnistyspiste 4
• Käynnistyspiste 5
• Käynnistyspiste 5
• Käynnistyspiste 6
• vihjeitä

Akupunktio ja akupressio (fyysisen paineen kohdistaminen painepisteisiin tai liipaisupisteisiin) on todettu hyödyllisiksi monissa eri olosuhteissa, mukaan lukien raskaana olevien naisten auttaminen työvoiman aikana. Web-sivuston Acupuncture.Rhizome.net mukaan kuusi akupressuuripistettä käytetään ensisijaisesti naisilla työelämässä. Akupunktiota voi suorittaa vain lisensoitu lääkäri, mutta monet ihmiset voivat toteuttaa laukaisupisteen akupainon, kunhan sitä käytetään viisaasti ja ajoissa.

Akupunktio-neulat (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Käynnistyspiste 1

Ensimmäistä laukaisupistettä, jota kutsutaan Jianjing GB-21: ksi perinteisessä kiinalaisessa akupressurissa, voidaan käyttää supistusten stimuloimiseen ensimmäisen ja toisen vaiheen aikana. Jokaisen supistumisen alussa voidaan käyttää painetta olkapään yläosan ja kaulan pohjan välissä, jossa olkapään lihas on korkeampi. Tämä alue on herkempi kuin muut ympäröivät alueet.

Käynnistyspiste 2

Toista laukaisupistettä voidaan käyttää, jos haluat auttaa vauvaa alas ensimmäisessä työvaiheessa. Tämä alue sijaitsee Achilles-jänteen ulkoreunan ja ulomman nilkan luun välissä. Purista raskaana olevan nilkan nilkkaa ja paina peukalolla kuvattua aluetta.

Käynnistyspiste 3

Käden liipaisupiste voi vapauttaa luonnollisia endorfiineja, jotka lievittävät kipua kehossa. Raskaana oleva nainen voi painaa pientä kampaa, jonka hampaat osoittavat käden ryppyjä, joissa sormet täyttävät kämmenen. Tätä voidaan käyttää supistumisen aikana niin paljon painetta kuin ne pitävät tarpeellisina.

Käynnistyspiste 4

Sanyinjiao SP-6-piste voi auttaa kohdunkaulan laajentumista. Tämä kohta on neljä sormea ​​sisäpään luun alapuolella, kanelin sisällä. Alue on pehmeämpi kuin ympäröivä alue oikeassa kohdassa. Voit käyttää kiinteää painetta noin minuutin ajan yhdellä jalalla ja tehdä saman menettelyn toisella noin 20-30 minuuttia myöhemmin. Jatka vaihtelevaan kuvioon, kunnes työ on vakiintunut ja supistukset ovat vahvat ja säännölliset. Kiristä tätä pistettä vain työn aikana, ei koskaan muissa raskauskausissa.

Käynnistyspiste 5

Yongquan KID-1 -paikkaa käytetään rauhoittavaan vaikutukseen milloin tahansa työvoiman aikana. Tämä piste on jalkan alaosassa, joka on 1/3 sormien alapuolella, jossa pohjassa on masennus. Sisäinen paine ja ylöspäin sormia kohti on paras.

Käynnistyspiste 5

Hegu li-4 -pistettä käytetään yleiseen kivunlievitykseen tai supistusten säätelyyn. Tämä liipaisupiste on peittoalue peukalon ja sormen välillä, jossa luut kohtaavat ja on herkkä, ja kipu on epämiellyttävä painettaessa. Tätä aluetta ei saa koskaan painaa raskauden aikana, paitsi työvoiman aikana, koska se vaikuttaa voimakkaasti kohdun supistuksiin.

Käynnistyspiste 6

Pehmusteen yläosassa, noin 2/3 matkalta rypistymisestä lonkkaluun, on pehmeä painepiste. Jos tuet kättäsi naisen lonkan luun päälle, voit käyttää painetta supistumisen aikana siirtyessään.

vihjeitä

Muista olla erittäin varovainen näiden ompeleiden käytön aikana raskauden aikana. Muista käyttää painetta nivelen, peukalon tai kyynärpään kanssa, varmista, että käytät vartalon vahvuutta väsymyksen välttämiseksi. Pyydä naista kommentoimaan paineen ja sijainnin säätöjen tarvetta. Rhizomin mukaan on parasta käyttää liipaisupisteitä huolellisesti, kunnes nainen on koko ajan, koska ne voivat aiheuttaa kohdun supistumista ja synnyttää työtä.