Sisältö
Oikea kepin koko on erittäin tärkeä niille, jotka tarvitsevat apua kävelylle. Liian korkea keppi ei tarjoa tarvitsemasi tukea, ja liian matala voi aiheuttaa kumartumisen, mikä lisää kompastumisen, putoamisen tai jopa selkärangan loukkaantumisen riskiä.
Kepin koko
Clearcanes, com: n mukaan kepin likimääräinen koko mitataan mittaamalla etäisyys ranteestasi - löysä puolellasi - lattiaan. Onneksi sauva voidaan sahata, joten jos olet epävarma tai olet hieman varovainen mittaustaidoilla, tilaa pitempi keppi, koska voit sahata sen saadaksesi oikean koon. Oikean kokoisen kävelykepin avulla voit kävellä samalla, kun kallistat kättäsi 20 asteen kulmassa. Jos kaltevuus on suurempi tai matalampi, on mahdollista menettää tasapainosi ja satuttaa itseäsi. Wise4living.com -oppaassa sanotaan, että sokeriruo'on käyttäjän on käytettävä kenkiä ennen mittausten tekemistä. Tämä mahdollistaa tarkemman mittauksen esineen valmistuksessa. Lisäksi on pidettävä pystysuora ryhti. Toisin sanoen, jos henkilö taipuu normaalisti tai on nollautunut kävelytavansa tai osteoporoosin takia, on tarpeen säilyttää suora asento mittauksia tehtäessä. Ihmiset, joilla on hyvä ryhti, eivät saa taipua mittauksia tehdessään.
