Sisältö
Liikuntatunnit tarjoavat mahdollisuuksia opettaa lasten motorisia taitoja, turvallisuussääntöjä ja henkilökohtaisia taitoja, kuten toistensa vuorojen kunnioittamista. 3–5-vuotiaat lapset voivat olla innokkaita osallistujia pelin aikana. Valitse pelit, joilla on yksinkertaiset säännöt, joita lapset voivat helposti ymmärtää ja muistaa. Pelien pelaaminen toiminnalla pitää heidät varmasti mukana.
Vihreä merkki, punainen merkki
Pyydä lapsia linjaamaan seinää vasten. Jos he ovat pihalla, vedä lattialle viiva, jotta ne ovat takana. Valitse lapseksi "liikennevalo". Tee tästä lapsesta noin kahdeksan jalkaa ryhmän eteen heidän selkänsä kanssa. Liikennevaloa kutsutaan "vihreäksi valoksi!" ja lasten pitäisi juosta sitä kohti. Kun hän kutsuu "Red Sign!" kaikkien pitäisi pysähtyä. Liikennevalo syttyy nopeasti ja tunnistaa kaikki liikkuvat lapset. Näiden lasten pitäisi palata lähtökohtaansa. Peli jatkuu liikennevalolla "Vihreä valo!" ja "Punainen merkki!" uudelleen. Liikennevaloa koskettava lapsi on ensin voittaja ja siitä tulee liikennevalo seuraavan pelin aikana.
Simon sanoo
Valitse lapseksi "Simon" ja anna muiden lasten olla hänen edessään. Simon antaa lapsille käskyn, joka alkaa lauseesta "Simon sanoo." Esimerkiksi lapsille voidaan antaa ohjeita kaatamaan jalat, tarttua kätensä tai koskettaa varpaitaan. Simon jatkaa toimia, jotta lapset tottelevat. Jos hän ei aloita komentoa "Simon sanoo", lapset eivät saa noudattaa ohjeita, ja heidän pitäisi pysyä paikallaan, joten jos hän havaitsee lapsen liikkuvan, hänen pitäisi istua. Peli päättyy, kun on vain yksi lapsi. Kolmen vuoden ikäisillä pelaajilla on "Simon", kunnes he tottuvat peliin, tai auta "Simon" antamaan tilauksia.
Mikä aika on, herra Wolf?
Linjaa lapset seinään tai viivan taakse. Valitse yksi seisomaan noin kahdeksan metrin päässä ryhmästä, takaa. Tämä lapsi on "herra Wolf". Lapset huutavat: "Mikä aika on, herra Wolf?" ja herra Lobo reagoi aina eri aikaan. Jos esimerkiksi herra Wolf vastaa "kahteen tuntiin", lapsen tulisi ottaa kaksi askelta häntä kohti. He kysyvät edelleen, mitä aikaa he ovat ja liikkuvat tuntien lukumäärän mukaan. Herra Lobo voi milloin tahansa vastata kysymykseen "Lounasaikaan!" Kääntämällä ja jahtamalla lapset koskettamaan jotakuta ennen kuin hän saavuttaa lähtöviivan. Toista uudelleen ja anna toiselle lapselle mahdollisuus olla herra Wolf. Nuoremmat lapset saattavat tarvita apua ajattelemaan.
mustekala
Tämä vitsi vaatii suuren alueen, kuten kuntosalin. Tee lapsista vierekkäin seinää vasten. Valitse yksi "mustekala". Hän seisoo huoneen keskellä ja huutaa "Pöly!" ja loput lapset kulkevat vastakkaiseen seinään ilman pölyä. Siepatut lapset liittyvät häneen keskellä ympäristöä ja auttavat häntä, jahtavat toistensa jälkeen ja merkitsevät ikäisensä kierroksissa. Peli päättyy, kun kaikki lapset on merkitty.
