Sisältö
Mayo Clinicin verkkosivuston mukaan tinnitus vaikuttaa yhteen viidestä ihmisestä. Se saa sinut kuuntelemaan jotain krikettiä, kaikua, humoria, säröilyä, hissiä tai mölyä ääniä. Tinnitus kuulee vain potilaan, se voi myös muuttaa sen voimakkuutta ja korkeutta milloin tahansa. Tätä varten ei ole parannuskeinoa, mutta tinnitus on oire taustalla olevalle ongelmalle ja sen syyn hoitaminen voi lievittää melua ja auttaa palauttamaan hyvinvoinnin tunteen.
ohjeet
-
Tee tapaaminen lääkärin kanssa. Mayo Clinicin mukaan sairauden hoitoon lääkärin on ensin tunnistettava siihen liittyvä tila. Terveysongelmia voidaan vähentää hoitamalla ongelma. Joitakin tinnitussa liittyviä vakavia sairauksia ovat aivokasvaimet, verisuonitauti, korkea verenpaine, valtimoiden supistuminen ja sydänsairaudet.
-
Suorita täydellinen auditointi. Yleisimpiä kohinaa korvissa ovat kuulon heikkeneminen, kertynyt vaha ja korvan luiden muutokset. Asiantuntijan suorittama täydellinen kuuloarviointi tarkistaa nämä kolme ehtoa. Kerääntyneen vahan poistaminen voi lievittää kohinaa. Jos sinulla on kuulon heikkeneminen, kuulolaitteiden käyttäminen auttaa kuristamaan meluhaittoja.
-
Keskustele lääkkeiden vaihtamisesta lääkärisi kanssa. Mayo Clinicin mukaan joukko korjaustoimenpiteitä aiheuttaa tai pahentaa tinnitusa. Antibiootit, syöpälääkkeet, diureetit, aspiriini ja masennuslääkkeet liittyvät kaikkiin tinnitusiin. Lääkärin Daniel K. Hall-Flavinin mukaan lääkkeiden vaihtaminen saattaa helpottaa melua.
-
Vähennä altistumista mahdollisille ärsytyksille. Stressi, nikotiini, alkoholi, kofeiini ja kova melu voivat lisätä tinnitusasi. Mayo Clinic suosittelee rentoutumishoitoa, liikuntaa ja kuulonsuojainten käyttöä tämän ongelman ratkaisemiseksi.
Pysäytä melu
vihjeitä
- Nukkuminen musiikin tai television kanssa auttaa tukahduttamaan kohinaa, joten voit nukkua paremmin.
varoitus
- Vaikea ääni voi aiheuttaa pysyvän tinnituksen; käytä korvatulppia milloin tahansa sen ollessa alttiina kovalle äänelle.
