Sisältö

• ohjeet
• vihjeitä
• varoitus
• Mitä tarvitset

Yleinen haitta, joka vaikuttaa useimpiin ihmisiin, koska he ovat iän heikkenemistä. Lähes kaikki yli 40-vuotiaat ovat kokeneet näkökyvyn heikkenemistä. Tämä ehto voi aiheuttaa herkän silmän lihaksen rasituksen tai riittämättömän veren virtauksen verkkokalvolle. On joitakin kasviperäisiä lisäravinteita, jotka voivat parantaa verkkokalvon rappeutumista ja auttaa ehkäisemään tiettyjä vaurioita.

ohjeet

Yleinen häiriö, joka vaikuttaa useimpiin ihmisiin ikääntyessään, on näön heikkeneminen (Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)

1. Yritä täydentää karpaloa, mustaa sinistä hedelmää, joka sisältää antosyanosideja, jotka ovat antioksidanttisia yhdisteitä, jotka auttavat suojaamaan verkkokalvoa. Karpalo auttaa myös parantamaan huonoa yönäkymää, jos vauriot johtuvat tiettyjen väris pigmenttien puutteesta, jota silmämme vaativat. On tärkeää muistaa, että karpalo toimii ennaltaehkäisyssä, ei paranna.

2. Käytä verkkokalvoa parantamaan verkkokalvon heikkenemistä sekä muita sairauksia, kuten muistin menetystä, korvien soimista ja huonoa verenkiertoa. Se käsittelee verkkokalvon rappeutumisen ongelmia ja toimii ennaltaehkäisevänä, kun veren virtausta ja ravinteita lisätään verkkokalvoon.

   
   

3. Ota passiflora-lisäravinteet, jos kärsit usein silmien väsymyksestä. Tämä on yrtti, joka rauhoittaa ja auttaa rentouttamaan silmien pieniä verisuonia. Sitä käytetään myös unettomuuden ja ahdistuksen hoitoon.

4. Käytä goldenseal (hydrastis canadenis) jänteen ja sidekalvotulehduksen hoitoon. Goldenseal on vahva yrtti, joka auttaa vähentämään tulehdusta.

5. Kokeile aspalathusta (rooibos), joka on voimakas yrtti Etelä-Afrikasta ja sisältää antioksidantteja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin karpalo ja jotka voivat auttaa silmien terveyteen sekä parantamaan immuniteettitoimintoa.

6. Ota mahonia-rypäleenuute suojaamaan silmäsi UV-auringosta ja auringon vaurioilta. Tämä yrtti voi myös vahvistaa verkkokalvon kapillaareja. Majoneesi voi vähentää silmien luonnollista ikääntymistä ja auttaa ylläpitämään silmien terveyttä.

   
   

vihjeitä

• Tulokset vaihtelevat henkilökohtaisesti, kun otat kasviperäisiä täydennyksiä terveyteen liittyviin tarkoituksiin. On tärkeää kuulla pätevää lääkäriä, ennen kuin luot tukikelpoisuuden parantamiseksi. Käy Bulk Herb Store -verkkosivustossa, jotta voit määrittää muita yrttien käyttötapoja ja ostaa irtotavaraa.

varoitus

• Älä luota vain vakaviin tai kehittyneisiin silmäongelmiin. Yrtit ovat yleensä vain lieviä tai kohtalaisia ​​sairauksia, joita esiintyy ikääntymisen seurauksena.

Mitä tarvitset

• karpalo
• Ginkgo biloba
• Passiflora
• Goldenseal (hydrastis canadenis)
• Aspalathus (rooibos)
• Mahonia-rypäleenuute