Harjoitukset pallon siirtämiseksi jalkapallossa

Kirjoittaja: John Stephens
Luomispäivä: 23 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 26 Marraskuu 2024
Anonim
Harjoitukset pallon siirtämiseksi jalkapallossa - Artikkeleita
Harjoitukset pallon siirtämiseksi jalkapallossa - Artikkeleita

Sisältö

Taitavat jalkapalloilijat liikkuvat tehokkaasti ilman palloa, eikä vain silloin, kun heillä on pallo jalkansa. Vastapäätä oleva jalkapallojoukkue leviää koko kentän päälle aina vapaaseen tilaan, jotta kaveri saa pallon kulkemaan. Joukkue, joka ei liiku hyvin, jättää pelaajan palloon kahdella vaihtoehdolla: joko pyörii pelkästään kentän läpi tai potkaise palloa tavoittelemattomasti.


Jalkapallojoukkueet, jotka liikkuvat pallon kanssa ja ilman palloa, ovat vaarallisia verkon edessä (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Suorita ja suorita harjoituksia

Pass- ja run-harjoitukset ovat yksi jalkapallon hallussapidon perusteista. Niissä pelaaja, joka kulkee, kulkee juuri ennen toista pelaajaa, joka on käynnissä. Toinen pelaaja juoksee palloon ja kulkee sen jälkeen ensimmäisellä käynnissä olevalla pelaajalla, joka menee siihen ja välittää sen uudelleen. Ryhmissä, joissa on kaksi tai kolme, pelaajat voivat kouluttaa tämän yksinkertaisen pass-harjoituksen, joka vaatii pelaajia liikkumaan tilan läpi, kun he ovat ilman palloa, koko kenttään, kunnes ne saavuttavat loppulinjan. Seuraava ryhmä aloittaa kilpailunsa, kun ensimmäinen ryhmä palaa jonosta.


minipelejä

Minipelit korostavat kulkua ja kulkevat pieneen suljettuun tilaan. Alueella 6m x 6m, jotka on merkitty pisteillä ilman verkkoa, kaksi neljän joukkuetta yrittävät pitää palloa hallussaan. Joukkueet laskevat peräkkäisiä kulkureita, kunnes he menettävät pallon toiselle joukkueelle ja yrittävät yhdistää mahdollisimman monta peräkkäistä kulkua. Kun tila on tiukka, pelaajilla, joilla ei ole palloa, on tärkeä rooli, koska pallolla on vähän tilaa ja voi kulkea vain palloa. Mitä tehokkaammin joukkuetoverisi, joilla ei ole palloa, saavat neliön ja liikkuvat avaruudessa, sitä paremmat ovat joukkueen mahdollisuudet pitää pallo kiinni. Jos ne ovat riittävän nopeita, pelaajat voivat silti suorittaa nopeita kulkureittejä, erittäin vaikea liikkua puolustavan joukkueen rikkoutumiseen.

Harjoitetut näytelmät

Järjestä näytelmiä todellisissa pelitilanteissa. Todellisessa pelissä jokaisella pelaajalla on tietty asema, alue tai kenttä, jonka hän on vastuussa peittämisestä. Harjoitetut näytöt voivat liittää verkon maalivahtiin ja kolme tai neljä joukkueen puolustajaa sekä kolme tai neljä keskikentän pelaajia vastustajaryhmässä. Kun valmentaja antaa signaalin aloittaa, hyökkääjät, jotka alkavat pallolla, yrittävät saavuttaa tavoitteen. Harjoitetussa pelissä valmentajat antavat yleensä erityisiä ohjeita sille, missä pelaajilla pitäisi olla. He saattavat pysäyttää pelin keskellä osoittamaan pelaajan, joka on tehoton, liikkeen ja tekee joukkueesta toistamisen tai ylistävät pelaajan liikettä ilman palloa.


Näytetään tuki

Todellinen tiimityö jalkapallossa edellyttää, että pelaajat tukevat toisiaan pallon yli. Normaalisti, kun pelaaja saa pallon tai pelaa sen taakse tai sen vieressä, sen pitäisi liikkua taaksepäin, jos pallo on vedettävä takaisin. Pelaaja voi liikkua taaksepäin, jos puolustaja estää hänen etenemistään tai jos pallo on pulassa. Todella altruistinen liike edellyttää, että pelaaja on vastapäätä olevan verkon ohi vapaaseen joukkuetoveriin, joka on takana, parempi kulma potkia palloa. Teknikot voivat ohjata pelaajia antamaan enemmän tukea harjoitellulle näytelmälle tai luomaan harjoituksen netin edessä, jossa yksi pelaaja tukee yhtä harjoitettua peliä ja muita potkuja. Tuen näyttäminen edellyttää, että pelaajat näyttävät aloitteellisuutta ja nopeaa ajattelua, kun he ovat poissa pallosta.

Kuinka käyttää rajoja After Effectsissä

Randy Alexander

Marraskuu 2024

After Effect on ammattitaitoinen liikkeen grafiikka ja muokkauohjelma. iinä on paljon räätälöintiominaiuukia, joita yki on "reunojen" vaikutu. After Effectillä ...

Valotettujen tiiliseinien puhdistus

Randy Alexander

Marraskuu 2024

On olemaa kaki yytä puhditaa näennäiet tiilieinät: joko puhditat uuden tiilirakennuken tai olet päättänyt puhditaa likaiet tai homeelliet vanhat tiilet. Tiilien puhd...

Suosittelemme