Sisältö

• ohjeet
• vihjeitä

Työn löytämisen motivaation pitäminen voi olla uuvuttavaa ja turhauttavaa, joten kun ihmiset etsivät pitkään työtä ilman menestystä, jotkut ihmiset masentuvat ja yksinkertaisesti luopuvat. Muista, että työn löytäminen on todennäköisyys. Lähetä useita jatkoja ja tee useita yhteystietoja, joten päädyt takaisin markkinoille.

ohjeet

Keskity palkkioon ja pysy keskittyneenä (auta Tom Oliveiran kuvausta Fotolia.comista)

1. Luo päivittäinen rutiini, muistaa, että työn etsiminen on sinun tehtäväsi: jos olisit töissä joka päivä, sinulla olisi tietty rutiini, eikä ole mitään syytä olla nyt.

   Suunnittele päivittäisten tehtävien asettaminen päivittäin ja varmista, että käytät vähintään neljästä viiteen tuntia päivässä etsimään työtä. Älä anna itsesi herätä kahdeksan viikon jälkeen viikon aikana - sinun täytyy etsiä työtä työaikana.

2. Määritä tiettyjä tavoitteita, joita voit saavuttaa tiettyjen lisätoimien avulla, kuten päivittämällä ansioluettelosi ja pyytämällä ystäviä tarkistamaan sitä, sekä tekemään tietty määrä johtajia potentiaalisille työnantajille joka viikko.

   
   

   Kirjoita tavoitteet muistiin ja pidä ne näkyvissä, jotta voit muistaa tavan mennä työnhakuun.

3. Tarkista tavoitteet jokaisen viikon lopussa ja aseta toiset ensi viikolle, ja jos et ole saavuttanut tavoitetta, aseta se uudelleen ensi viikoksi. Jos esimerkiksi yksi tavoitteistasi oli liittyä työvoimatoimistoon ja et tehnyt sitä, aiot tehdä niin ensi maanantaina.

4. Juhlia menestystä, koska pysyä motivoituneena sinun täytyy pysyä positiivisena. Juhli pieniä voittoja, kuten haastattelu haastattelussa tai työnantajan kanssa. Soita ystävillesi tai mene elokuviin vaimosi kanssa merkitäksesi saavutuksen.

   Kerro ystävillesi suunnitelmista sisällyttää ne matkalle, koska he voivat auttaa ja motivoida sinua.

vihjeitä

• Lue biografioita ihmisistä, jotka ovat voittaneet suuria esteitä tai kuuntelevat jotain innostavaa motivaation lisäämiseksi.
• Pysy terveenä. Mayo Clinicin mukaan fyysinen aktiivisuus parantaa sairauksien ja painonnousun alkamisen lisäksi itsetuntoa, koska se lisää endorfiineja, "onnen" välittäjäaineita. Tuloksena on ahdistuksen ja masennuksen väheneminen.
• Kysy lääkäriltäsi, jos sinusta tuntuu, että sinulla on vakavia masennusoireita.