Sisältö
Aivan kuten Beyonce, voit myös menettää jopa 10 kg vain kahdessa viikossa. Valmistellessaan roolia "Dream Girls" -elokuvassa Beyonce Knowls menetti 10 kg kahdessa viikossa päästä ruokavalioon, joka tunnetaan nimellä Master Cleanse. Hän menetti painoa elokuvalle, mutta entä sinä, mikä on syy? Haluatko näyttää kauniilta? Puhdista myrkyt kehostasi? Haluat menettää tämän raskauden jälkeisen painon. Riippumatta syystäsi, voit saavuttaa. Ja jos tarvitset tukea, voimme tehdä sen yhdessä.
ohjeet
-
Lisää kaikki ainekset puhtaaseen työtasoon. Yksi ruokalusikallinen Yksi tuore orgaaninen sitruuna tai kalkki Cayenne Maple siirup 235 ml tislattua vettä huoneen lämpötilassa Puhdas merisuola
-
Otetaan kaksi ruokalusikallista (29 ml) sitruunaa tai kalkkia ja sekoitetaan 235 ml: aan tislattua vettä.
-
Ota kaksi ruokalusikallista (29 ml) todellista vaahterasiirappia (ei sokerista vaahterasiirappia) ja sekoita 235 ml: aan tislattua vettä.
-
Ota 1/10 ruokalusikallista (1,5 ml) cayennepippuria tai maun mukaan ja sekoita 235 ml: aan tislattua vettä.
-
Sekoita mehu, siirappi ja pippuri 300 ml: n purkissa kannella ja täytä se vedellä. Sekoita ja juo. (Jos haluat, voit käyttää kylmää vettä.) Käytä vain tuoreita tai orgaanisia sitruunoita tai limettejä, joita ei ole koskaan säilytetty tai jäädytetty.
vihjeitä
- Noudata ruokavaliota vähintään kymmenen päivää tai enemmän - jopa 40 päivää tai pidempään äärimmäisissä tapauksissa.
- Ruokavaliossa on kaikki tuolloin tarvittavat ravintoaineet. Kolme tai neljä kertaa vuodessa tekee ihmeitä pitää kehosi normaalissa ja terveessä tilanteessa.
- Se voidaan tehdä useammin vakavissa olosuhteissa.
- Tee tämäkin, erittäin tärkeää: valmistele yksi litra lämpimää vettä ja lisää kaksi ruokalusikallista merisuolaa. Älä käytä tavallista jodisuolaa, koska se ei toimi kunnolla.
- Juo koko litra vettä ja suolaa aamulla tyhjään vatsaan. Suola ja vesi eivät eroa ja pese suolistosi noin tunnin kuluessa.
- Jätteiden hävittäminen tapahtuu. Suolavedellä on sama ominaispaino kuin verellä, joten munuaiset eivät poimi vettä ja veri ei poimi suolaa. Hengitä tämä koko ruoansulatusjärjestelmän kunnollisen puhdistuksen tarpeen mukaan.
- Jos suolavesi ei toimi ensimmäistä kertaa, yritä lisätä enemmän tai vähemmän suolaa, kunnes löydät tasapainon; tai juo enemmän vettä suolan kanssa tai ilman. Tämä lisää yleensä toimintaa.
- Muista, että tämä ei voi vahingoittaa sinua. Kaksoispiste tarvitsee hyvän pesun, joten tee se luonnollisella tavalla suolavedellä.
- On suositeltavaa ottaa laksatiivista kasviperäistä teetä yöllä löysäämään järjestelmää ja sitten suolavettä aamulla puhdistaa. Jos jostain syystä vettä ei voida ottaa aamulla, laksatiivista teetä tulisi ottaa yöllä ja aamulla.
varoitus
- Tämä ruokavalio voi olla hyvin vaikeaa. Jos juot limonadia joka kerta, kun nälkä, niin teet hyvin. Pahinta on se, että hän on tottunut syömään ja ei pysty. Tule, voit tehdä sen!
Mitä tarvitset
- Orgaaniset sitruunat
- Vaahterasiirappi
- Cayennen pippuri
- Laksatiivinen tee
- Tislattu vesi
