Sisältö
Halkeileva iho missä tahansa ei ole miellyttävää. Se palaa, kutisee ja se vain sattuu. Sen ottaminen hikoilualueella voi olla vielä pahempaa, koska hiki jää pieniin halkeamiin ja pahentaa kipua. Tieto siitä, mitä tehdä, kun sinulla on kainalon halkeamia, voi olla vähemmän epämiellyttävää, kunnes ihosi paranee.
Tunne syy
Halkeamien kainaloiden hoitamiseksi sinun on tiedettävä syy. Useimmissa tapauksissa se on hikeä ja kitkaa. Koska kainalot ovat paikka, jossa kehossa on paljon hikirauhasia, tämä alue hikoilee paljon harjoituksen tai stressin aikana ja tämä kosteus voi ärsyttää ihoa - varsinkin jos ajelet. Lisäksi sillä on kitkaa, kun käytät käsiäsi paljon, mikä johtaa reseptiin kivuliaalle, ärtyneelle ja halkeillulle iholle. Vaikka tämä on yleisin syy, säröillä olevat kainalot voivat johtua myös hyvin kylmästä ja kuivasta ilmasta. Jos olet alttiina kuivalle, kylmälle ilmalle, ihosi voi kuivua ja halkeilla. Vaikka tämä on vähemmän todennäköistä kainalossa, se on mahdollista.
Talkki
Vauvan jauhe tai maissitärkkelys on hyvä hoito säröillä oleville kainaloille. Se kuivaa kosteuden ja muodostaa esteen iholle. Se antaa myös ihon "liukua" edestakaisin "hankauksen" sijaan. Tämä eliminoi kitkan, mikä puolestaan eliminoi ärsytyksen ja halkeamat. Avain tähän hoitoon on soveltaa sitä useita kertoja päivässä. Sinun täytyy laittaa talkki heti suihkun jälkeen ja pitää se mukanasi päivän aikana levittääksesi sitä aina, kun tunnet ärsytyksen alkavan.
Vaseliini
Jos kainalosi repeytyvät kylmällä, kuivalla ilmalla tai hankautuvat toistuvan toiminnan - kuten juoksun - aikana, voit tahrata vaseliinia kitka-alueelle ennen toiminnan aloittamista. Vaseliini pehmentää kuivaa ihoa ja ylläpitää herkin kitkaa. Kuten jauhetta, sinun on pidettävä tuotetta mukanasi, kunnes ihosi paranee, koska se on levitettävä uudelleen jonkin ajan kuluttua.
