Sisältö
Surevat ihmiset saattavat löytää tämän prosessin pitkäksi ja yksinäiseksi MentalHelp.netin mukaan. Jokainen ihminen käy läpi tämän prosessin eri tavalla. Kaikki eivät tarvitse yhtä paljon aikaa tämän jakson suorittamiseen. Perhe ja ystävät voivat osoittaa myötätuntoaan ja huolenpitoa sopivilla lahjoilla, jotka osoittavat halunsa tarjota tukea ja mukavuutta. Joskus paras lahja on aika ja läsnäolo.
Muistolahjat
Jos henkilö suree rakkaansa kuolemaa, voit antaa hänelle lahjan kuolleen muistoksi. Jos tiedät lähteneen henkilön kiinnostuksen kohteet ja ensisijaiset syyt, voit antaa muistissasi lahjan suosikki hyväntekeväisyyteen. Pyydä laitosta lähettämään ilmoitus lahjasta surevalle perheelle tai jäsenelle. Voit myös istuttaa puun lähtijän muistoksi. Jotkut kaupungit, kuten St.Louis, mahdollistavat puiden istuttamisen ystävien tai perheen muistoksi tai kunniaksi. Tarkista kaupunkisi vaatimukset ja määräykset.
Muistikollaasi
Jos sinulla on kuvia kuolleesta, voit luoda kollaasin. Lisää valokuvia ystävien ja perheen kanssa. Voit sisällyttää lipputankoja tai pieniä esineitä yhdessä nähneiden elokuvien ja näytelmien kannet tai tarroja ja käymiesi paikkojen kuvakkeita. Muokkaa kollaasi niin paljon kuin mahdollista surevalle henkilölle. Voit myös lisätä kollaasiin viestin mukavuudesta ja myötätunnosta. Pyydä valokuvissa olevia ihmisiä osoittamaan myötätuntoa ja lohdutusta.
Surukirjat ja kuolema
Voit antaa ystävällesi tai perheenjäsenellesi kirjoja, jotka on kirjoitettu ihmisille, jotka käyvät läpi suruprosessin rakkaansa kuoleman jälkeen. Joitakin sopivia nimikkeitä ovat "Viisi ihmistä, jonka tapaat taivaassa", "Maagisen ajattelun vuosi" tai "Välähdyksiä taivaasta: Todellisia tarinoita toivosta ja rauhasta" elämänmatkan lopussa "(Todelliset näkemykset toivosta ja rauhasta elämänmatkan lopussa). Jos sureva henkilö on lapsi tai teini-ikäinen, voit yrittää valita kirjoja, kuten" Et ole yksin: Teens Puhu elämästä vanhemman menetyksen jälkeen "(Et ole yksin: teini-ikäiset puhuvat elämästä sukulaisen menettämisen jälkeen) tai" Samin isä kuoli: Lapsen toivon kirja surun kautta "(Samin isä kuoli: kirja lapsen toivosta surun kautta). On myös kirjoja, jotka sopivat lemmikin menetyksen suremiseen, kuten "Kun lemmikki kuolee" tai "Eläinten enkelit: tassut muistettaviksi" (Eläinten enkelit: muistettavat tassut)
Suru avioeron jälkeen
Kuolema ei ole ainoa tapahtuma, joka laukaisee surun. Ihmiset voivat kärsiä suhteen päättymisestä avioeron tai hajoamisen kautta. Voit lähettää lahjoja hemmotella ystäväsi menetyksen jälkeen. Voit nauttia kylpylöiden lahjakorteista, hieronnasta ja ilmaisista vierailuista palautusryhmiin. Voit myös sisällyttää joitain sopivia palautuskirjoja, kuten "Mars ja Venus alkavat alusta: käytännön opas rakkauden löytämiseen uudelleen tuskallisen hajoamisen, avioeron tai rakastetun menetyksen jälkeen" (Mars ja Venus alusta: opas käytännöllistä löytää rakkaus uudelleen tuskallisen suhteen päättymisen, avioeron tai rakkaansa menettämisen jälkeen).
