Sisältö
Heräätkö keskellä yötä kilpa-sydämellä tai sinulla on oireita lihasten supistumisesta unen aikana? Et ole yksin, monet ihmiset kokevat nämä ongelmat. Tämä voi johtua erilaisista ongelmista, jotka on ratkaistava mahdollisimman nopeasti. Aina kun kohtaat epäsäännöllisiä sydämen rytmejä, sinun tulee etsiä ammattitaitoista neuvoa siitä, mikä voi olla väärin. Nämä tässä olevat tiedot eivät ole diagnoosi oireistasi, eivätkä ne saa korvata lääkärikäyntiä. Ota yhteys lääkäriisi, jos ongelma jatkuu.
Sydämentykytys
Sydämentykytys voi usein johtua vitamiinipuutoksesta. Jos et ota tarpeeksi kalsiumia, magnesiumia tai muita tärkeitä vitamiineja, tämä voi aiheuttaa sydämesi nopeutumisen ajoittain. Kun olet kuivunut liikunnasta tai siitä, että et juo tarpeeksi vettä, voi myös esiintyä sydämentykytystä. Liiallinen kahvin ja alkoholin käyttö voi johtaa kuivumiseen. Monilla alkoholin liioittelevilla ihmisillä on tämä ongelma, koska alkoholi imee vettä kehosta.
Ahdistus ja sydämentykytys
Sydämentykytys voi johtua myös ahdistuksesta. Oletko usein pelännyt tai huolissasi, kun menet nukkumaan? Stressitteletkö ja ajatteletko koko elämäsi juuri ennen nukkumaanmenoa? Jos vastaus on kyllä, se voi olla syy tähän ongelmaan. Äärimmäisissä tapauksissa sinulla voi olla paniikkikohtaus.
Vapina
Kuten sydämentykytys, stressi voi aiheuttaa lihasten vapinaa unen aikana. Jos tunnet nämä tahaton vapina kasvoissasi, jaloissasi, vatsassasi ja muissa outoissa paikoissa, se voi johtua siitä, että olet huolissasi tai ajattelet liikaa nukkuessasi. Nukkumaanmenoaikaa tulisi käyttää mielen levittämiseen, ja kehosi reagoi vastaavasti.
Tärinä
Jos tunnet vapinaa sydämen ympärillä, se voi olla niin kutsuttu fibrillaatio, kun sydänlihakset supistuvat. Se voi myös olla vain sydämen yläpuolella olevia lihaksia, jotka liikkuvat ajoittain. Jotkut lääketieteen asiantuntijat sanovat, että lihasten supistukset voivat mahdollisesti liittyä nivelreumaan.
Kilpirauhasen liikatoiminta
Tahattomat lihasten supistukset ja sydämentykytys ovat oireita kilpirauhasen liikatoiminnaksi kutsutusta tilasta. Tässä tilassa kilpirauhasesi tuottaa liikaa tyroksiinihormonia, mikä nopeuttaa sydäntäsi ja aineenvaihduntaa. Jos sinulla on nämä kaksi oireita (tahattomat lihasten supistukset ja sydämentykytys) yhdistettynä äkilliseen laihtumiseen, niskaasi kilpirauhasen laajentumiseen ja unihäiriöihin, tämä voi olla ongelma. Tarvitset lääketieteellisen diagnoosin varmistaaksesi.
Lääkkeet
Lopuksi, joidenkin lääkkeiden tiedetään aiheuttavan tahatonta vapinaa ja sydämentykytystä, kuten Levaquin ja Seretide (katso lisää korjaustoimenpiteitä, jotka on lueteltu viitteissä). Kysy lääkäriltäsi, aiheuttaako lääkkeesi näitä oireita.
