Sisältö

• Vaurioittaa vapaita radikaaleja soluissa
• Diabetes ja hypoglykemia
• Henkinen ikävyys
• Allergiset reaktiot
• Raskaus ja imetys

Kromipikolinaatti on mineraali, jota löytyy monista ravintolisistä ja laihtumistuotteista. Vaikka sitä pidetään turvallisena useimmille ihmisille, se voi olla mahdollisesti haitallinen ihmisille, joilla on maksasairaus, munuaissairaus, diabetes, hypoglykemia, mielisairaus tai allergiat. Lisäksi se ei välttämättä ole turvallinen raskaana oleville tai imettäville naisille.

Vaurioittaa vapaita radikaaleja soluissa

Vaikka ei ole vielä ratkaisevaa, on todisteita siitä, että kromipikolinaatti vahingoittaa vapaita radikaaleja soluissa. Tästä syystä sitä tulisi välttää kenenkään solusairauksista tai muista olosuhteista, jotka saattavat vaarantaa kehon immuunijärjestelmän.

Diabetes ja hypoglykemia

Koska kromipikolinaatti vaikuttaa verensokeritasoon, diabetesta tai hypoglykemiaa sairastavien tulisi välttää sitä.

Henkinen ikävyys

Samoin kromipikolinaatti voi muuttaa kemikaalien erittymistä aivoista. Tästä syystä mielenterveydestä kärsivien tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kromipikolinaatin ottamista. Vaikka joillekin kromin vaikutus aivokemikaaleihin on positiivinen, toisilla voi olla haitallisia vaikutuksia mielenterveystyypin ja jo määrättyjen lääkkeiden mukaan.

Allergiset reaktiot

Kromipikolinaatti voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita ihmisille, jotka ovat allergisia nahalle tai kromaatille, joten näistä allergioista kärsivien ei pidä ottaa kromipikolinaattia.

Raskaus ja imetys

Vaikka suositus raskaana oleville ja imettäville naisille on 30-45 mcg kromia päivässä, pitkällä aikavälillä suuret annokset voivat vahingoittaa.