Sisältö
Nielurisat sijaitsevat kurkun yläosassa kummallakin puolella. Molemmilla on rakoja, jotka tunnetaan krypteinä, joissa ruokahiukkaset voivat juuttua. Yleensä nielet nämä ruokaromut edes tajuamatta niiden olemassaoloa. Joskus ne voivat kuitenkin juuttua nielurisoihin ja muodostaa kasan bakteereja ja kuolleita soluja. Yhdysvaltain lääketieteellisen kuluttajaviraston toimiston mukaan näitä kasoja kutsutaan tonsilliitiksi tai nielukiviksi. Ne aiheuttavat tulehdusta, estävät hengitystä ja joskus kurkkukipua. Yritä poistaa ne yksinkertaisilla kotitekoisilla ratkaisuilla.
Vaihe 1
Yritä yskää. Voimakas yskä voi syrjäyttää ruokahiukkaset ja muut roskat ja työntää ne suustasi.
Vaihe 2
Tee usein gargarointia vedellä ja suolalla tai ainakin jokaisen aterian jälkeen. Yhdysvaltojen puolustajien toimisto lääketieteellisistä kuluttajista suosittelee, että käytät teelusikallista tavallista suolaa sekoitettuna lasilliseen vettä ruoan hiukkasten siirtämiseksi. Tämä voi myös auttaa tappamaan bakteerit, jotka aiheuttavat huonoa hengitystä.
Vaihe 3
Hiero ruokahiukkasten poistamiseksi, jos edes yskä ja gargling eivät auta sinua. Käytä steriiliä vanupuikkoa hellästi nielurisoihin. Älä koske uvulaan, joka on pisaranmuotoinen rakenne kurkun alaosassa. Uvulan koskettaminen aiheuttaa tukehtumisen.
Vaihe 4
Käytä Waterpikiä, jos sinulla on epämukavaa hieroa nielujasi. Waterpik on paineistettua vettä käyttävä laite, jota hammaslääkärit käyttävät laajalti. Huuhtele nielurisat Waterpikillä ruokahiukkasten siirtämiseksi.
