Sisältö
- Musta kumina siemenet ja emoainetta
- Vaihe 1
- Vaihe 2
- Vaihe 3
- Mustan teen infuusio kuminan siemenillä
- Vaihe 1
- Vaihe 2
- Vaihe 3
- Tee oma ihovoide
- Vaihe 1
- Vaihe 2
- Vaihe 3
- Tee oma sekoitus mustan siemenetikkaa öljyllä
- Vaihe 1
- Vaihe 2
- Vaihe 3
- Vaihe 4
- Vaihe 5
- Muita yksinkertaisia tapoja käyttää mustia kumina-siemeniä
- Vaihe 1
- Vaihe 2
- Vaihe 3
Mustakumina siemeniä on käytetty laajalti parannuskeinona erilaisissa tilanteissa, aina immuunijärjestelmän häiriöistä lihaskipuun. "Ingrid Naiman", useiden aromaterapiakirjojen kirjoittaja, ehdottaa ruoanlaittoa mustalla kumina-siemenellä, jonka vaikutukset voimistuvat yhdessä valkosipulin kanssa. Hän kirjoittaa, että molemmat aineet auttavat tasapainottamaan immuunijärjestelmää. Sen siementen uute vaikuttaa kehon interleukiinien (terveessä immuunijärjestelmässä läsnä olevien entsyymien) tuotantoon. Omien luonnollisten kauneudenhoitotuotteiden valmistaja ja myyjä "Zonella Gould" on kirjoittanut aiheesta muutaman kirjan sanoen, että kun hierotaan, mustakuminaöljy voi myös lievittää lihaskipua. Tässä on joitain tapoja tehdä omia sekoituksiasi käsittelemään erilaisia tilanteita.
Musta kumina siemenet ja emoainetta
Vaihe 1
Murskaa mustat kumina siemenet.
Vaihe 2
Sekoita teelusikallinen mustakumina siemeniä rkl kuninkaallista hyytelöä.
Vaihe 3
Levitä paahtoleivälle ja syödä väsymyksen oireiden lievittämiseksi.
Mustan teen infuusio kuminan siemenillä
Vaihe 1
Aseta ruokalusikallinen siemeniä suodattimeen.
Vaihe 2
Kaada kiehuvaa vettä siementen päälle.
Vaihe 3
Anna infusoida noin kymmenen minuuttia.
Tee oma ihovoide
Vaihe 1
Kuumenna mustakumina siemenet samalla määrällä sheavoita tai jojobaöljyä kaksoiskattilassa.
Vaihe 2
Lisää mehiläisvahaa seokseen nesteen tummenemisen jälkeen ja sekoita, kunnes se sulaa.
Vaihe 3
Levitä jäähdytettyä seosta palovammoihin, ihoinfektioihin, ryppyihin, kuivaan ihoon, tuskallisille alueille tai nivelille.
Tee oma sekoitus mustan siemenetikkaa öljyllä
Vaihe 1
Sekoita kuppi mustia kumina-siemeniä pulloon orgaanista omenaviinietikkaa.
Vaihe 2
Anna sen istua kahdesta päivästä kahteen viikkoon. Mitä pidempään, sitä voimakkaampi seos on.
Vaihe 3
Siivilöi seos cheeseclothilla tai kahvisuodattimella.
Vaihe 4
Yhdistä yhtä suuret määrät mustaa kuminaetikkaa mustaan kuminaöljyyn.
Vaihe 5
Kuumenna seos ja jäähdytä sitten. Tonika voidaan levittää iholle tai niellä pieninä määrinä (yksi lusikka kerrallaan).
Muita yksinkertaisia tapoja käyttää mustia kumina-siemeniä
Vaihe 1
Mustakumina siemeniä voidaan käyttää ruoanlaittoon tai purkitukseen.
Vaihe 2
Lisää mustat kuminan siemenet hunajaan ripottelemalla salaatteja.
Vaihe 3
Musta kumina siemenet voidaan ottaa myös kapselimuodossa.
