Sisältö
Joskus näyttää siltä, että kaikki ovat älykkäämpiä, hauskempia ja kauniimpia kuin sinä. Tämä voi vaikuttaa kielteisesti elämääsi, kehittää heikkoa itsetuntoa ja estää sinua etsimästä sitä, mitä haluat elämässäsi. Jos muut ihmiset pelkäävät jatkuvasti, on aika tehdä joitain muutoksia elämässäsi. Nostamalla itsesi - sen sijaan, että ottaisit muita alas, voit tuntea itsesi luottavaisemmaksi, kun olet tekemisissä muiden ihmisten kanssa.
Vaihe 1
Pukeudu hyvin ja kiinnitä huomiota siisteyteen. Sinun ei tarvitse olla kalliita vaatteita, mutta sinun on tiedettävä, kuinka näyttää parhaimmalta. Jos viet lapsia kouluun pyjamassa, kun kaikki vanhemmat ovat pukeutuneet työhön, saatat tuntea pelottavan muita vanhempia. Pue hyvä housut ja hyvin silitetty paita ja tunnet itsesi luottavaisemmaksi.
Vaihe 2
Tee jotain, mikä kiinnostaa sinua. Muut elämä voi joskus tuntua mielenkiintoisemmalta kuin sinun. Jos olet juuttunut uraan, saatat huomata, että elämäsi on huono verrattuna muiden elämään. Valitsemalla sinua kiinnostavan harrastuksen sinulla on jotain puhuttavaa ja ehkä jopa mahdollisuus tavata uusia ihmisiä.
Vaihe 3
Inspiroi niitä, jotka pelottavat sinua. Ympärilläsi olevien ihmisten pelottelun sijasta Psychology Today ehdottaa, että on parasta käyttää näitä ihmisiä inspiraationa. Ominaisuudet, jotka pidät pelottavina, ovat todennäköisesti niitä, jotka haluaisit saada.
Vaihe 4
Ota pienet askeleet parantamaan itseäsi. Toisten pelotteleminen voi tarkoittaa, että sinun on muutettava jotain elämässäsi. Sen sijaan, että yrität muuttaa kaikkea radikaalisti, sinun pitäisi valita jotain, jota haluat muuttaa itsestäsi, ja keskittyä siihen. Työskentele myöhemmin muiden asioiden parissa.
Vaihe 5
Vakuuta itsesi, jos tunnet itsesi hukkua. Joissakin tapauksissa pelottelu ei johdu vain käsityksestäsi siitä, että muut ovat parempia kuin sinä; ihmiset saattavat todella käyttää pelottelutekniikoita sortamaan sinua. Tässä tapauksessa on tärkeää keskustella asiasta sellaisen henkilön kanssa, joka voi tehdä muutoksen - esimerkiksi pomon, perheenjäsenen, henkilöstöpäällikön, opettajan tai opiskelijaneuvojan kanssa.
