Sisältö
Sinuiitti osoittaa, että sinusontelosi ovat tulehtuneita. Tulehdus voi aiheuttaa liiallista liman muodostumista. Lima poistuu yleensä nenän kautta, mutta jos sinulla on sinuiitti, se tukkeutuu. Kun lima estää onteloita, se voi johtaa infektioon. Nenän ontelot ovat silmiesi yläpuolella, nenän yläosan takana ja molemmin puolin ja silmiesi alla. On olemassa useita korjaustoimenpiteitä, joita voit yrittää tyhjentää poskiontelosi.
Vaihe 1
Keitä astia vedellä. Poista se liedeltä, aseta se tasaiselle alustalle ja nojaa sen päälle. Höyry voi auttaa tyhjentämään sieraimia. Voit myös lisätä pottiin lääkeainehöyryä sisältävän voiteen, joka auttaa tyhjentämään poskiontelot.
Vaihe 2
Kytke suihku päälle kuumassa lämpötilassa ja pysy veden alla jonkin aikaa. Höyry voi auttaa löysäämään limaa ja puhdistamaan nenän ontelot.
Vaihe 3
Ota yskänlääke tai dekongestantti, joka auttaa ohentamaan limaa ja karkottamaan sen nenän onteloista. Noudata pakkausselosteen ohjeita.
Vaihe 4
Pysy hydratoituna juomalla runsaasti vettä. Kuumat nesteet ovat hyödyllisiä, kuten kuuma tee. Echinacea-tee on erityisen hyödyllinen; se lisää immuunijärjestelmää.
Vaihe 5
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos oireesi eivät parane kotihoidon avulla. Hän voi määrätä antibiootin, kuten amoksisilliinin, sieraimissa olevan bakteeri-infektion hoitamiseksi.
