Top 10 heraproteiinilisää

Kirjoittaja: John Pratt
Luomispäivä: 15 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 9 Saattaa 2024
Anonim
Top 10 heraproteiinilisää - Terveys
Top 10 heraproteiinilisää - Terveys

Sisältö

Heraproteiinilisäaineilla voi olla useita vaikutuksia elämääsi. Jos käytät niitä painoharjoitteluun, urheiluharjoitteluun, laihtumiseen tai aterian korvaamiseen, heraproteiinilisäosa muuttaa elintapasi. Heraproteiini-instituutin mukaan nämä lisäravinteet käyttävät heraproteiinia - joka vähentää lehmänmaitoa välttämättöminä ravintoaineina - antamaan sinulle energiaa, jota tarvitset työskentelemään ja parantamaan lihaksia.

100% heraproteiini

Yksinkertaisesti 100% heraproteiiniksi kutsuttu proteiini on erittäin puhdas proteiinijauhe, ilman lisäaineita tai keinotekoisia hormoneja, ja siinä on 20 g proteiinia 1 rkl. Tämä Biochemin valmistama tuote on "täysin luonnollinen" ja 99% laktoositon.

Body Fortress Super Advanced heraproteiinijauhe

Tässä proteiinijauheessa on uskomaton 26 g proteiinia jokaista 1 rkl. Siinä on myös 4 g BCAA: ta (haarautuneen ketjun aminohappoja) jokaisessa annoksessa, ja se on suunniteltu auttamaan urheilijoita toipumaan intensiivisestä harjoittelusta.


CytoSport-lihasmaito

Lihasmaidon proteiinissa on 32 g proteiinia kauhaa kohti, ja se sisältää vielä 20 vitamiinia ja mineraalia. Lisäksi sitä on saatavana yli 20 eri makua, joten voit sekoittaa tavallisista suklaan / mansikan / vaniljan makuista.

Suunnittelija heraproteiini

Bodyomicsin mukaan tämä proteiinijauhe on yksi harvoista seoksista, joka ei vain ole hyvä sinulle. 18 g: n proteiinin lusikassa lisäksi Designer Whey Protein maistuu todella hyvältä, mikä tekee käytetyistä rahoista kannattavampia.

Dymatize Nutrition Elite Whey

Designer-heraproteiiniin verrattuna Dymatizen maku ei ole niin maukas. Siinä on kuitenkin 24 g proteiinia lusikassa, se toimii nopeasti ja on edullisempi proteiinivaihtoehto.

EAS AdvantEdge 100% heraproteiini

EAS-proteiini sisältää 23 g proteiinia jokaisessa annoksessa. Sitä parannetaan myös erityisillä haaraketjuisilla aminohapoilla, jotka auttavat lihaksia kasvamaan ja toipumaan.


Optimum Nutritionin 100% heraproteiini

Optimum-proteiiniseos ei sisällä keinotekoisia "ekstroja", ja siinä on 24 g proteiinia ja 2 - 3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g kolesterolia. Se sisältää suklaata, minttua suklaalla, keksejä kermalla ja mansikkaa vaniljalla.

NYT Foods 100% heraproteiini-isolaatti

Tässä luonnollisessa proteiinijauheessa on uskomaton 14,5 g haarautuneen ketjun aminohappoja - BCAA: ta - ja 25 g proteiinia annosta kohden, mikä auttaa sinua rakentamaan lihasmassaa. Sitä ei ole keinotekoisesti maustettu luonnollisessa muodossaan, vaikka sitä on saatavana myös joissakin makuissa.

Kuuden tähden Professional Strength Heraproteiini

Six Star -proteiinijauhe sisältää myös 26 g proteiinia jokaisessa annoksessa yhdessä BCAA: n ja muiden ravintoaineiden kanssa tehokkaan sekoituksen aikaansaamiseksi. Valmistaja sanoo, että testissä osallistujat saivat neljä kertaa enemmän lihaksia ja kaksinkertaisen voiman käyttämällä tätä lisäystä.

Twinlab 100% heraproteiinipolttoaine

Tämä nopeasti liukeneva kaava on suunniteltu kulutettavaksi heti harjoittelun jälkeen, ja se tarjoaa paremman palautumisen vähemmän lihaskipuja. Se sisältää 25 g proteiinia annosta kohti.


Miten nopeasti tehdä origami pallo

Louise Ward

Saattaa 2024

Ykinkertaiten origami-muotojen, kuten pallon, harjoittaminen ja halliteminen mahdollitavat näiden kohteiden nopean luomien. Origami-mallit käyttävät tämän tekniikan kalta...

Puiet huonekalut antavat luonnollien ja tyylikkään koketuken kotiin. Aianmukainen hoito ja huolto pitää puun kiiltävänä ja koteutettuna, mutta ylimäärä...

Lukijoiden Valinta