Sisältö
Kuiva yskä voi olla ärsyttävää, varsinkin kun se estää joku nukkumasta. On joitain yksinkertaisia asioita, joita voidaan tehdä oireiden lievittämiseksi tai ihmisten mukavuuden lisäämiseksi, jotta he voivat levätä.
Ruoan korjaustoimenpiteet
Jotkut yksinkertaiset ruokahoidot voivat lievittää yskää, grandmashomeremedies.comin mukaan. Hienonnetun sipulin mehu sekoitettuna vastaavaan määrään hunajaa toimii tehokkaana siirapina (yksi annos on yksi ruokalusikallinen). 100 g rusinoita jauhetaan ja kuumennetaan 100 g: lla sokeria ja tarpeeksi vettä kastikkeen tekemiseksi on toinen resepti yskänsiirapille (annos: 20 g ennen nukkumaanmenoa).
Kosteus
Höyryn hengittäminen voi auttaa kostuttamaan kurkkua yskän lievittämiseksi. Ilmankostuttimen käyttö lisää myös ilman kosteutta.
Sijainti
Joskus yskä pahenee, kun henkilö makaa. Seisominen korkeammassa asennossa tai pään nostaminen tyynyillä voi auttaa pamf.orgin mukaan. Nukkuminen lepotuolissa sisältää saman periaatteen.
Kuumaa teetä
Grandmashomeremedies.comin mukaan joidenkin ainesosien, kuten hunajan ja kanelin, lisääminen kuppiin kuumaa teetä voi auttaa kuivaa yskää. Toinen ajatus on keittää inkivääri vesi ennen teelehtien lisäämistä ja sitten kolmen tai neljän basilikan lehtiä ja ripaus pippuria.
Yskänlääkkeet
Pamf.orgin mukaan dekstrometorfaanilla varustettu yskänlääke voi lievittää kuivaa yskää. Yskälääkkeitä tulee käyttää varoen, koska ne voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Lisäksi ne voivat myös aiheuttaa ongelmia henkilöille, joilla on muita sairauksia, kuten sydänsairaus, astma ja korkea verenpaine.
Varoitus
Jos yskä kestää yli viikon tai siihen liittyy kuumetta tai päänsärkyä, on otettava yhteys lääkäriin.
