Sisältö
Ärsytetyt tai tulehtuneet ikenet voivat tuhota elämääsi, aivan kuten hammaskipu. Suurimman osan ajasta ne liittyvät huonoon hammashygieniaan, mutta ne voivat johtua myös suun traumasta ja muista systeemisistä olosuhteista. Indianan osavaltion terveysministeriön (DSEI) mukaan Yhdysvalloissa ärsytetyt ikenet, jotka johtuvat huonosta hammashygieniasta, voidaan kääntää muuttamalla hammashoitotottumuksiasi, kun taas systeemiset olosuhteet ja traumat saattavat vaatia erikoistuneempi hoito.
Hammashygienia
Huono hammashygienia on luultavasti yleisin ärtyneen tai tulehtuneen ikenikudoksen lähde. Suu ei ole suunniteltu pitämään levyjä tai ruokajäämiä, joten kun niitä ei puhdisteta, voi ilmetä kumeja. DSEI sanoo: "Plakin poistaminen harjaamalla hampaita ja hammaslankaa päivittäin antaa ikenien palauttaa terveytensä." Ennen harjaamista ja hammaslankaa, jossa tunnet olosi epämukavaksi, voidaan käyttää tiskille tarkoitettua kipulääkettä. Sinun on kuitenkin otettava heti yhteyttä hammaslääkäriisi, jos sinulla on kroonista verenvuotoa.
Systeemiset olosuhteet
Raskaus, diabetes ja muut systeemiset olosuhteet voivat aiheuttaa ikenien ärsytystä, koska ne voivat muuttaa kehon suorittamia normaaleja tehtäviä. Asianmukaisen harjauksen ja hammaslankaa jokaisen aterian ja välipalan jälkeen pitäisi kuitenkin lievittää tätä tilannetta 7-10 päivän kuluessa. Jos ongelma ei poistu, saatat joutua kuulemaan ravitsemusterapeutin kanssa, joka voi auttaa sinua poistamaan tiettyjä elintarvikkeita, tupakkaa tai alkoholia, jotka voivat olla syyllisiä sairauteen. "Dentalresource.org" -sivuston mukaan monimutkaiset hiilihydraatit (täysjyvätuotteet, kaikki hedelmät ja vihannekset) ovat ainoat sokerilähteet, jotka tulisi sisällyttää ihmisen ruokavalioon, koska muut sokerit voivat aiheuttaa hampaiden kulumista ja parodontaalitauteja.
Trauma
Suun traumaa, joka aiheuttaa ikenien ja hampaiden ärsytystä tai verenvuotoa, ei todennäköisesti voida parantaa muuttamalla hammashygieniajärjestelmääsi. DSEI: n mukaan "poskialueen ulkopuolelle voidaan asettaa kylmä pakkaus turvotuksen hallitsemiseksi (20 minuuttia ilman, 20 minuuttia ilman sitä). Käytä loukkaantunutta kumia suoraan painamalla 5 cm: n ja 5 cm: n neliösidosta. tai poskelle verenvuodon hallitsemiseksi. " On parasta hakea hoitoa hammaslääkäriltä tai suun terveydenhuollon ammattilaiselta traumojen sattuessa, jotka johtavat hampaiden menetykseen tai verenvuotoon, joka ei lopu painostuksella.
Lisäkäsittely
DSEI: n mukaan ärtyneitä ikeniä on syytä hoitaa huuhtelemalla suusi kuumalla vedellä ja suolalla. Tämä voidaan tehdä niin usein kuin tarpeen, ja se tulisi toistaa 7-10 päivän ajan. Käänny hammaslääkärin puoleen, jos tämä suolaliuospesu sekä säännöllinen harjaus ja hammaslankaa eivät auta vähentämään ärsytystä.
