Sisältö
Triglyseridit ovat verisoluista löytyviä rasvoja. Keho muuntaa rasvan triglyserideiksi kaloreista, joita se ei käytä heti, ja vaikka ne ovat tärkeitä yleisen terveyden kannalta, niihin liittyy myös korkea verenpaine, korkea verensokeritaso ja vatsan rasva. Korkea triglyseridipitoisuus löytyy usein ihmisiltä, jotka kuluttavat enemmän kaloreita kuin käyttävät säännölliseen liikuntaan ja päivittäiseen toimintaan.
Karnitiini
Karnitiini on L-karnitiinin täydentävä muoto, joka on elimistössä tuotettu luonnollinen elementti. Sen tiedetään vähentävän triglyseriditasoja aikuisilla.
Pantetina
Pantetiini on monenlainen B-vitamiini, jonka on osoitettu vähentävän triglyseridejä, kun sitä annetaan kolme kertaa päivässä. Muilla B-vitamiinilisillä ei ole tätä vaikutusta.
Niasiini
Kardiologit käyttävät niasiinia säännöllisesti korkean triglyseridipitoisuuden hoitoon, koska se vähentää niitä ja lisää samalla HDL: n, hyvän kolesterolin, tasoja.
Dioscorea villosa
Dioscorea villosa, joka tunnetaan myös nimellä villijaam, vähentää triglyseridien määrää vähentämällä kolesterolin imeytymistä.
Valkosipuli
Valkosipuli vähentää triglyseridejä ja auttaa vakauttamaan verensokeritasoja.
