Sisältö
Virtsateiden infektio (UTI) johtuu virtsateihin asettuneista bakteereista. Tyypillisiä oireita ovat vatsakipu, matala kuume, selkäkipu, usein virtsaaminen ja kipu virtsatessa. ITU: n ratkaisemiseksi on useita tapoja; antibioottien käyttö on yleisin hoito. Mutta lievissä tai varhaisissa tapauksissa on mahdollista hoitaa tämän tyyppisiä infektioita ilman antibioottien määräämistä.
Vaihe 1
Juo paljon vettä. Vedellä on tärkeä rooli virtsatieinfektioiden hoidossa. Vaikka virvoitusjuomien, teiden ja alkoholin saanti voi pahentaa virtsatietulehdusta, vesi karkottaa bakteerit virtsateistä ja edistää paranemista. Tavoitteena vähintään kahdeksan lasia päivässä.
Vaihe 2
Ota C-vitamiinia, jotta voit päästä virtsatieinfektiosta nopeammin, lisää C-vitamiinin saantiasi. Se vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja auttaa torjumaan infektioita. Ota 1000 mg päivittäin virtsatieinfektion hoitoon.
Vaihe 3
Käytä karpalomehua. Happamoituva virtsa hidastaa ja estää bakteerien kasvua. Juo karpalomehua happamuutesi lisäämiseksi ja infektion voittamiseksi. Voit myös ottaa pillereitä hedelmistä, ja löydät ne paikallisesta apteekista.
Vaihe 4
Päästä eroon selän ja lantion kivusta lääkkeillä. Apteekeista vapaasti ostetut särkylääkkeet voivat lievittää virtsatieinfektioon liittyvää alaselän ja lantion kipua. Ota ibuprofeeni, aspiriini tai parasetamoli suositelluilla annoksilla pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
Vaihe 5
Lievittää kipua lämpöpussilla. Voit hoitaa lantion epämukavuutta ja selkäkipuja lämpimästi. Aseta lämpöpussit tuskallisiin kohtiin tulehduksen ja paineen lievittämiseksi.
Vaihe 6
Uppoudu kuumaan kylpyyn. Rentoudu tai istu porealtaassa lantion paineen ja selkäkivun lievittämiseksi. Jos haluat, laita Epsom-suola kylpyammeeseesi edistämään rentoutumista ja vähentämään kipua.
