Sisältö
Jos etsit yksinkertaista ja rentouttavaa tapaa huolehtia itsestäsi kylmässä, kuuma brandy on täydellinen. Ei vain maukasta, mutta sillä on myös terveysvaikutuksia, jotka rauhoittavat kylmän oireita. Toinen etu on, että se on luonnollinen menetelmä, toisin sanoen sinun ei tarvitse täyttää itseäsi käsikauppalääkkeillä. Nauttia.
Vaihe 1
Kiehauta 90 ml vettä, joka riittää täyttämään kupin teetä melkein alkuun. Haluat ehkä käyttää teetä erilaisten makujen lisäämisen sijaan, mutta yksinkertaisen kuuman veden avulla voit nauttia konjakiseoksen miedosta mausta.
Vaihe 2
Kaada 50-60 ml konjakkia kupilliseen teetä mieltymystesi mukaan. Konjakilla on useita ominaisuuksia, jotka suosittelevat sitä hoitona, kuten alkoholin antimikrobiset ominaisuudet ja sen kyky laimentaa kylmän kertynyt limaa. Riittävinä määrinä se voi myös olla hyvin rauhoittava.
Vaihe 3
Lisää konjakkiin kuumaa vettä ja sekoita sitten lusikka hunajaa (maun mukaan) seokseen. Hunaja on rauhoittava kurkkukipu ja ärtynyt limakalvo, mutta sen uskotaan myös olevan rauhoittavia ominaisuuksia ja lievittävää yskää ja nenän tukkoisuutta.
Vaihe 4
Leikkaa sitruunaviipale ja purista se brandyn päälle. Sitruunassa on runsaasti sitruunahappoa ja C-vitamiinia, jotka auttavat löysäämään limaa ja parantamaan immuunijärjestelmää. Sillä on myös supistavia ominaisuuksia, jotka vähentävät kurkun turvotusta ja ovat erinomainen antioksidantti.
Vaihe 5
Juo lämmin konjakki ennen nukkumaanmenoa auttaaksesi sinua rentoutumaan. Nukut helpommin ja ainesosat auttavat sinua hengittämään vapaammin, yskimään vähemmän ja lievittämään kylmän kipua ja ärsytystä.
