Sisältö
Koskenlasku on suosittu virkistystoiminta. Samanaikaisesti, kun poijut on mahdollista käyttää pelaamaan maalla, laskemalla lumisilta kukkuloilta puhallettavalla poijulla, moniin toimintoihin kuuluu joen lasku tai veneen vetäminen järvellä. Ennen kuin nautit tällä tavalla pelattavasta päivästä, sinun on tiedettävä, kuinka pukeutua oikein.
Vaihe 1
Pue vaatteet, jotka voivat olla märkiä. Useimmat ihmiset käyttävät uimapukuja, koska ne on valmistettu nopeasti kuivuvista materiaaleista. Vaikka tällä ei ehkä ole väliä, kun olet menossa joelle, olet todennäköisesti kiitollinen siitä, että sinulla on kuivia vaatteita palatessasi lähtöpisteeseesi.
Vaihe 2
Pidä riittävä määrä aurinkovoidetta ja käytä sitä. Sinut altistetaan auringonvalolle tuntikausia. Siksi valitse suoja, jolla on hyvä suojaustaso.
Vaihe 3
Käytä paitaa suojellaksesi itseäsi vielä enemmän palovammilta. Levitä suojaa erityisesti kasvoillesi, käsivarsillesi ja muille paljaille alueille. Käytä valkoista paitaa pitämään sinut viileänä samalla kun suojaat itseäsi auringolta.
Vaihe 4
Tuo hattu reunalla pitämään silmäsi suojattuna auringolta. Käytä vanhaa urheiluhattua tai sijoita visiiriin.
Vaihe 5
Käytä aurinkolaseja suojaamaan silmiäsi haitallisilta ultraviolettisäteiltä. Kun kaikki auringonvalo heijastuu veden pinnalta, sinulla voi olla vaikeuksia nähdä ilman niitä. Etsi silmälaseja, joissa on turvavyö, pitämään ne kiinni päähäsi, kun pelaat vedessä.
Vaihe 6
Tuo märkäpuku, jos aiot päästä kylmään veteen. Joen lähteestä riippuen vesi voi jäätyä jopa lämpimämmässä ilmastossa. Sukelluspuku eristää kehosi ja jättää vain pään, kädet ja jalat alttiiksi ympäristölle.
Vaihe 7
Käytä kenkiä kivisellä joenpohjalla, jotta et vahingoita jalkojasi. Tuo mukaan pari vanhaa lenkkaria tai kiipeilysandaalia, jotain, jota et halua kastua, ja sopivat sukat.
Vaihe 8
Ota mukaan kypärä pääsi suojaamiseksi, jos aiot laskea erityisen kallioisella tai myrskyisällä joella.
Vaihe 9
Käytä pelastusliivejä. Jopa joen matalissa osissa nopeat virtaukset voivat vaikeuttaa kellumista. Pelastusliivi pitää sinut turvassa ja antaa muiden ihmisten löytää ja pelastaa sinut, jos putoat kellukkeelta.
Vaihe 10
Jos aiot vetää poijua moottoriveneellä suurella nopeudella, on vältettävä puhallettavien vaatteiden käyttöä. Liian löysä paita voi kiertyä ja sotkeutua ylinopeuden aikana. Käytä sen sijaan tiukempaa uimapukua.
