Vitamiinit auttavat leikkauksen jälkeistä toipumista

Kirjoittaja: Charles Brown
Luomispäivä: 8 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 20 Marraskuu 2024
Anonim
Vitamiinit auttavat leikkauksen jälkeistä toipumista - Terveys
Vitamiinit auttavat leikkauksen jälkeistä toipumista - Terveys

Sisältö

Leikkaus tekee usein ihmeitä. Kirurgit pystyvät tekemään ihmiskehoon upeita korjauksia. Invasiiviset leikkaustoimenpiteet voivat kuitenkin olla keholle vaikeita. Palautumisaika vaihtelee menettelyn ja työn laajuuden mukaan. Koska keho käyttää kulutukseensa polttoaineena toipumiseen, on tärkeää saada oikea ravinto. Kehon hoidossa leikkauksen jälkeen jotkut vitamiinit, ravinteet ja yrtit voivat auttaa.

Ravinteet

Sinkki yhdessä kalsiumin ja magnesiumin kanssa ovat tärkeitä ravintoaineita kudosten korjaamisessa. Aminohappo L-kystiini auttaa kollageenin synteesissä ja auttaa siten parantamaan vammoja. Nämä aminohapot imeytyvät ja omaksuvat helposti. Koentsyymi Q10 on vapaiden radikaalien tuhoaja, joka parantaa kudosten hapetusta. James F.Balch, useiden ravinteita parantavien kirjojen kirjoittaja, suosittelee päivittäistä annosta: 60 mg koentsyymiä Q10, 90 mg sinkkiä, 1500 mg kalsiumia, 1000 mg magnesiumia ja 500 mg kahdesti päivässä L-kystiinin.


Vitamiinit

Tohtori James F.Balch suosittelee täydellistä A-, C-, E- ja K-vitamiinihoitoa. Hän ehdottaa multivitamiinikompleksia beetakaroteenin ja A-vitamiinin kanssa, koska A-vitamiinia tarvitaan tämän proteiinin käyttöön - mikä tarkoittaa, että auttaa kudosten korjaamisessa. Hän suosittelee suuria C-vitamiiniannoksia (yli 10000 mg useina annoksina). C-vitamiini auttaa kudosten korjaamisessa ja vammojen parantamisessa. Tämä vitamiini on myös välttämätön immuunijärjestelmän toiminnalle, ja leikkauksen jälkeen infektiot ovat aina riski. Hän ehdottaa K-vitamiinin ottamista pakkauksessa suositellulla tavalla. Tämä vitamiini on tärkeä veren hyytymisessä. Syö luonnollisista lähteistä sinimailanen, melassi, vihreät lehtivihannekset. E-vitamiinia voidaan levittää suoraan viilloon - kun tikit tai niitit on poistettu eikä vaurio ole enää auki. E-vitamiiniöljy voidaan poistaa kapselista tai ostaa suoraan öljystä. Sovelletaan parantamaan vahinkoa, se lisää paranemista ja minimoi arpia. Lääkäri varoittaa olemasta ottamatta E-vitamiinilisäaineita leikkausta edeltävällä viikolla, koska se ohentaa verta. Hän lisää, että E-vitamiinia voidaan ottaa seuraavana päivänä leikkauksen jälkeen.


Lisälisät

Harkitse valkosipulin (kyolisen) syömistä leikkauksen jälkeisen infektioriskin takia. Kyolic on luonnollinen antibiootti, joka tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa. Muiden kasviperäisten lisäravinteiden tiedetään lisäävän tai tehostavan immuunijärjestelmää, mukaan lukien auringonhattu ja hydraste. Pau d'arcoa ja ruusunmarjaa suositellaan myös leikkauksen jälkeen. Toinen potentiaalisesti hyödyllinen ravintoaine on acidophilus, joka voi stabiloida suoliston bakteeriflooraa.

Hiki hajujen poistaminen nahkatuolista

Roger Morrison

Marraskuu 2024

Kun otat uuden tuolin, yki tärkeimmitä tavoitteitai on etää tahroja, etenkin jo e on nahkaa. Nahkatuolii voi kuitenkin aborboida epämiellyttäviä hajuja, kuten hikoil...

Tekniikat takin vaihtamiseen

Roger Morrison

Marraskuu 2024

Täyin opivan takin otaminen on erittäin harvinaita. en ijaan mukauta e opivaki tiettyyn muotoon oikein. Joitakin muutotekniikoita ovat: takin ivujen aettaminen iään tai pä...

Meidän Valintamme