Sisältö

• ohjeet
• vihjeitä
• varoitus

Taistelulajit kattavat laajan valikoiman karate-tekniikoita ja muita taisteluja. Näiden vakiintuneiden tyylien keskeisten elementtien ja kosketusten ja temppujen lisäämisen perusteella voit luoda taistelulajin tyylin, joka ei ainoastaan ​​korosta vahvuuksiasi, vaan auttaa myös kouluttamaan muita taistelijoita.

ohjeet

Taistelulajit koostuvat erilaisista taistelutavoista

1. Tutki taistelulajien eri tyylejä ja tekniikoita, kuten taekwondo, paini, nyrkkeily, kempo, jiu-jitsu, jeet kune ja muut, jotka voivat olla hyödyllisiä oman tyylisi luomisessa. Katso elokuvia taistelu-kohtauksilla ja lue kirjaston kirjoja, aikakauslehtiä ja verkkosivuja eri tyyleistä ja taisteluista

2. Tule taitamaan yhtä tai useampaa taistelulajia. Valitse tyyli, joka miellyttää sinua ja ottaa oppitunteja päävalmentajan kanssa. Tämä ei välttämättä edellytä vuosien saavuttamista; Luonnollisen kyvyn ja taidon avulla voit siirtyä nopeasti eteenpäin.

3. Käy ihmisillä, jotka tuntevat erilaisia ​​taistelulajeja. Keskustele eri tyylejä. Jotkut asiantuntijat haluavat jakaa tietämystään paitsi fyysisissä näkökohdissa myös mielenterveyden koulutuksessa ja mentaliteetissa, jota tarvitaan taisteluun taistelulajeissa.

   
   

4. Kehitetään hyvää sanallista viestintää. Kamppailulajeissa on ratkaisevan tärkeää saada tehokkaasti ideoita toistensa ulottuville tavalla, joka maksimoi koulutuksen edut.

5. Päätä uuden taistelulajinne tarkoituksesta määrittämällä, opetatko itsepuolustustekniikoita tai kilpailutekniikoita, tai yksinkertaisesti opettamaan uutta tekniikkaa henkilökohtaiseen parantamiseen. Kaikki on mahdollisuuksia.

6. Luo piirros kamppailulajeista, joita pidät tärkeimpinä opettaa oppilaillesi. Sisällytä niin monta eri tyyliä kuin haluat, tehostamalla niitä omaan tyyliin.

7. Luo käsikirja. Kehitä koulutusohjelma opettamaan oppilaitasi ja tulosta se. Älä rajoita itseäsi käsikirjaan. Käytä sitä ohjeena. Opiskelijat ovat menestyksellisempiä, jos mukautat opetuksensa kunkin ominaisuuden mukaan.

   
   

vihjeitä

• Kokeile niin paljon kuin mahdollista, kunnes kehitätte useita tekniikoita, jotka ovat sekä luonnollisia että tehokkaita.

varoitus

• Älä koskaan harjoita taistelulajia yhteydenpitoon toisen henkilön kanssa, ellei käytät oikeaa suojaa.
• Älä yritä rasittavia ja äärimmäisiä liikkeitä ilman asiantuntijan valvontaa.