Sisältö

• ohjeet

Impulsiivisuus on henkinen tila, jolla voi olla vakavia seurauksia ja jopa kuolemanvaara.Joihinkin mielenterveyshäiriöihin kuuluu maaninen elementti, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö, jossa henkilöllä on vaikeuksia valvoa niiden impulsseja. Muihin olosuhteisiin kuuluu impulssi, jolla suoritetaan tietty toimenpide, jota potilas ei voi vastustaa. Ennen kuin ihmiset ymmärtävät, että impulssit voivat olla vaarallisia, he eivät pysty vastustamaan niitä.

ohjeet

Kleptomania on eräänlainen impulssivalvontahäiriö (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

1. Keskustele lääkärisi kanssa, jos uskot, että sinulla on oireita, jotka liittyvät impulsiivisuuteen. Se auttaa arvioimaan tilannettasi ja lähettämään sinut mielenterveysalan ammattilaiselle, joka voi antaa oikean diagnoosin.

2. Hanki diagnoosi mielenterveyslääkäriltä. Keskustele hänen kanssaan, mitkä ovat sinun tilasi erityispiirteet. Esimerkiksi henkilö, joka menettää temperamentin bipolaaristen impulssiongelmien vuoksi, voi saada erilaisen hoitoprotokollan kuin sellainen, joka on impulsiivinen persoonallisuuksien häiriöiden, kuten histrionisen persoonallisuuden, tai yksilön, jolla on impulsiivinen häiriö, kuten räjähdyshäiriö, vuoksi. vilkkua.

   
   

3. Ota lääkkeesi säännöllisesti ja ohjeiden mukaan saadaksesi maksimaalisen vaikutuksen, jos lääkäri määrää. Antidepressantteja, mielialan stabilointiaineita ja muita lääkkeitä voidaan käyttää vähentämään impulsiivisuusoireita riippuen sen aiheuttavasta tilasta.

4. Siirry tukiryhmään, jossa on tietty impulssiongelma.

5. Työskentele terapeutin kanssa keskittyä elämään nykyhetkellä ja ymmärtämään, että tulevaisuutta muokkaa tänään tekemäsi valinnat. Tämä auttaa antamaan sinulle taaksepäin ohjauksen, kun sinusta tuntuu, että menetät itsesi kehotuksiin.