Sisältö

• Vammat ja selkäytimen puristusongelmat
• Fysioterapian käyttö selkäytimen dekompressiolle
• Selkäytimen puristustyypit
• Fysioterapiaharjoitukset

Selkärangan ja muiden selkävammojen puristusta hoidetaan sekä kirurgisesti että ei-kirurgisesti, molemmat hoidot, jotka vaativat huomattavan määrän fysioterapiaa nivel- ja lihasfunktion palauttamiseksi. Vaikka sekä kirurgiset että ei-kirurgiset hoidot selkärangan puristamiseen ja siihen liittyvät vammot edellyttävät fysioterapiaa, ei-kirurgiset vaihtoehdot, jotka perustuvat pelkästään fysioterapiaan, ovat usein suositeltavia potilaille, jotka haluavat välttää invasiivisia menettelyjä.

Harjoitukset ja venytykset tulisi määrätä terapeutin toimesta (Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Vammat ja selkäytimen puristusongelmat

Selkärangan puristustila voi johtaa erilaisiin erityyppisiin vammoihin, joita voidaan hoitaa jossain määrin vain fysioterapialla. Selkärangan kompressiovammoja ovat levyn herniation, selkärangan levyn degeneratiiviset sairaudet ja hermojen puristus. Fysioterapiaa voidaan käyttää myös nikamien ja nivelten kompressiovammojen, kuten kasvojen oireyhtymän, hoitoon, joka on samankaltainen tila kuin selkärangan niveltulehdus, ja selkärangan puristusmurtumat, jotka ovat pientä nikamaa.

Fysioterapian käyttö selkäytimen dekompressiolle

Fysioterapiaa käytetään selkärangan puristuksen ja siihen liittyvien häiriöiden hoitoon leikkauksen vaihtoehtona, joka jättää yksilön kyvyttömäksi pitkäksi aikaa ja jota voidaan usein välttää riippuen spesifisestä tilasta ja sen vakavuudesta. Potilaiden, joilla on krooninen selkäkipu, on kuultava lääkärinsä keskustelemaan fysioterapiasta heti, kun heidän yksilöllinen sairautensa on todettu röntgen- tai magneettikuvauksella. Monilla selkärangan puristamiseen liittyvillä häiriöillä on samat oireet, mutta niitä tulisi käsitellä eri tavoin. Fysioterapia on myös välttämätöntä, jotta henkilö voi toipua mistä tahansa selkäkirurgiasta, ja se olisi yhdistettävä pitkiin lepoajoihin selässä.

Selkäytimen puristustyypit

Selkärangan dekompressio on ensisijainen fysioterapia, jota käytetään selkäkipujen hoitoon ja auttamaan potilasta toipumaan selkärangan puristuksesta. Se voi sisältää käänteishoitoa ja selkärangan vetolaitteita tai jopa korkeamman teknologian dekompressiolaitteita. Muita kuin kirurgisia vaihtoehtoja selkärangan puristusmurtumiin kuuluvat myös kyphoplasty ja vertebroplasty, jotka täyttävät nikamat synteettisellä materiaalilla tiheyden lisäämiseksi ja selkärangan purkamiseksi.

Fysioterapiaharjoitukset

Fysioterapia selkäytimen puristumisesta voi myös olla useita hyvin lempeitä taaksepäin harjoituksia ja venytyksiä, sillä selkälihasten kehittyminen on välttämätöntä lisäkipujen ehkäisemiseksi. Terapeutin tulisi määrätä venytyksiä ja harjoituksia, koska ne voivat lisätä selkäkipua, jos se tehdään väärin. Fysioterapeutit suosittelevat myös, että selkäydinkompressiota sairastavat potilaat välttävät selkärangan heikentäviä toimintoja, kuten kävelyä ja juoksua, ja valitsevat vaihtoehdot matalahkoisille harjoituksille, kuten uinnille.