Sisältö

• Tiedä mukavuuden taso
• Tuki eroaa mukavuudesta
• Kestävyys hyvän kustannustehokkuuden takana
• Nukkumisaseman merkitys

Ottaen huomioon, että käytät kolmasosaa elämästäsi sängyssä, on tärkeää löytää laadukas patja. Mukavuustason lisäksi kannattaa harkita myös nukkumisasemaa ja varsinkin jos olet raskaampi, patjan vakaus ja kestävyys. Sinun ei tarvitse uhrata mukavuutta tuen tai vakauden hyväksi; mitä tarvitset, on patjanpäällinen, joka tarjoaa mukavuuden tason.

Hyvä yöunet riippuvat mukavuudesta, sijainnista ja patjan tarjoamastasi tuesta ja kestävyydestä (Hotel makuuhuone, jossa parivuode kuva TekinT: ltä Fotolia.comista)

Tiedä mukavuuden taso

Perinteisesti patjan mukavuuden tasot vaihtelevat superyrityksestä erittäin pehmeään. Jos olisit luokitellut mukavuustasot asteikolla 1-10, 1 olisi kuin nukkuminen lattialla ja 10 olisi kuin nukkuminen pilvessä. Valitettavasti, jos etsit patjaa, jossa on sama lattian lujuus tai pilven pehmeys, olet onnea. Nykyisin valmistettuihin patjoihin ei ole olemassa skaala-arvoja 1 ja 10; ne ovat yksinkertaisesti vertailukohtia.

Tuki eroaa mukavuudesta

Patjan tarjoama tuki on olennainen tekijä, joka on otettava huomioon sen toiminnan vuoksi. Tarvitset patjan, joka kestää kaikki käyrät ja painon jakautumisen, jotta et herää kipua. Ajattele tukea patjan sisäisenä meikkinä; ilmapatjat, lateksivaahto, viskoelastinen vaahto ja jouset tarjoavat erilaisia ​​tukitasoja. Lateksi- ja viskoelastiset vaahtomuovipatjat hajottavat kehon painon tasaisesti, joten raskaampi osat eivät tule lepotilaan unen aikana. Jos tunnet olosi mukavammaksi ilmapatjoissa ja jousissa, etsi vaihtoehto, jossa on korkeammat ilmanpaineet, jouset tai tietty jousityyppi.

Kestävyys hyvän kustannustehokkuuden takana

Jos ostat patjan, joka ei tue painoa, se kuluu jopa ennen takuun päättymistä. Varmista, että patjasi tukee painoasi löytääksesi sinulle sopivan tukijärjestelmän. Etsi patjan erikoisliike, joka löytää parhaan patjan tukemaan raskaampia ihmisiä pitkään aikaan. Patjat ymmärtävät myyjät osoittavat sinulle parhaan mahdollisen patjan vaihtoehdon kehon koostumuksellesi.

Nukkumisaseman merkitys

Nukkumistapa määrittää, kuinka paljon patjaa asetetaan teräviin paineisiin. Kun otetaan huomioon painosi, muista, että mitä raskaampi olet, sitä enemmän painostat tiettyihin kohtiin kuorossasi ja patjalla.Suuret ihmiset, jotka nukkuvat heidän puolellaan, painavat enemmän hartioiden ja lantioiden aluetta ja aiheuttavat alemman selän kaarevuuden. Nämä ihmiset voivat hyötyä vaahtomuovipatjasta, joka jakaa samoin ja antaa tukea kehon painolle. Ihmiset, jotka nukkuvat vatsassaan, valitsevat patjan, joka ei ole kovin tiukka eikä pehmeä; erittäin vankka patja aiheuttaa nikamien välisten levyjen puristumisen ja alaselän. Ihmiset, jotka nukkuvat vatsaan, tulisi välttää patjoja, koska ne aiheuttavat lantion uppoamisen ja luovat selkärangan liioiteltua kaarevuutta. He nukkuvat paremmin tiukalla patjalla, jossa on vahvat, pussitetut jouset.