Sisältö
Testosteronin hormoni auttaa miehiä parantamaan miesten ominaisuuksia. Sitä voidaan käyttää lihasmassaan ja libidoon. Käytettävissä on liimoja ja testosteronivoiteita, jotka auttavat lisäämään hormonitasoja kehossa, mutta harvat ovat täysin testattuja. On myös joitakin luonnollisia tapoja lisätä näitä tasoja. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin lisäät uusia ruokavalioosi.
Homeopaattiset lääkkeet
Homeopaattiset lääkkeet voivat olla hyvä menetelmä testosteronitasojen lisäämiseksi. Koska annostus ja sivuvaikutukset ovat hyvin pieniä, saavutat halutut tulokset ennen kuin ostat monia erilaisia tuotteita ja lisäravinteita. Homeopaattinen testosteroni on korjauskeino, joka tarjoaa hyvin pienen annoksen hormonia yrittäessään stimuloida kehoa tuottamaan enemmän omasta. Muut tämäntyyppiset korjaustoimenpiteet auttavat lisäämään seksuaalista halua, joka liittyy usein testosteroniin. Käytä baryta carbonicaa näiden tasojen ja seksuaalisen halun lisäämiseksi. Tämä on oikea korjaustoimenpide, jos sinulla on ennenaikainen siemensyöksy, erektiohäiriö ja nesteen erittyminen yhdynnän jälkeen. Causticumia tulee antaa, jos libidon puute liittyy eturauhasen ongelmiin, jatkuvaan väsymykseen ja heikkouteen. Phosphoricum acidumia käytetään erektiohäiriöön, yliherkkyyteen peniksessä ja seksuaalisen halun menettämiseen. Kokeile jotakin näistä lääkkeistä pieninä annoksina (12 c tai vähemmän) kahdesti päivässä kahden viikon ajan. Arvioi tulokset nähdäksesi, tarvitsetko lisäravinteita (katso "Viite 2").
Rohdosvalmisteet
Jotkut yrtit stimuloivat kehon luomaan lisää testosteronia. Kiinalaisessa kulttuurissa ginseng on liittynyt lisääntyneeseen virilityyn, seksuaaliseen kestävyyteen ja pitkäikäisyyteen. Kiinalainen yrtti fo-ti (tunnetaan myös nimellä ho Shou wu) on yhdistetty testosteronitasojen kasvuun ja pitkäikäisyyteen. Käytä marapuamaa, stimuloimaan libidoa ja lisäämään tämän hormonin tasoa. Nämä kolme yrttiä ovat vain muutamia esimerkkejä libidon lisäämiseen käytetyistä tuotteista, toiset ovat Damiana ja Sarsaparilla. Jos henkilö yrittää lisätä testosteronia, seksuaalisista syistä heidän on autettava tuomalla veren penikselle. Paranna seksuaalista toimintaa ja verenkiertoa ottamalla gingko biloba. Kokeile jotakin näistä yrtteistä kahden viikon ajan nähdäksesi, toimivatko he, jos et tunne tuloksia, kokeile muita. (katso "Viite 1").
Itsensä rajoittava poisto
Yksi asia pitää mielessä, kun yrität lisätä testosteronitasoja on se, että on monia toimintoja, joita voit tehdä, mikä vähentää näitä tasoja. Poista seuraavat tottumukset elämästäsi varmistaaksesi, että nämä tasot eivät ole rajoitettuja. Vähennä elämäsi stressiä, koska se voi tuottaa prolaktiinihormonia, joka aiheuttaa testosteronia. Kokeile meditaatiota, joogaa tai yksinkertaisia hiljaisia heijastuksia joka päivä. Alkoholi voi myös lisätä prolaktiinitasoja. Lisäksi se voi aiheuttaa tuhoa maksaan, elimeen, joka auttaa ylläpitämään riittävästi mieshormoneja. Vaurioitunut maksa alentaa testosteronitasoja, yrittää myrkyttää sitä, rajoittaa tai poistaa alkoholin kulutusta ja käyttää yrttejä, kuten maidon ohdetta. Ylipainoiset ja muodon ulkopuoliset alentavat kehosi hormonitasoja. Aloita harjoitusrutiini ja terveellinen ruokavalio. Parantamalla päivittäistä ja täydentämällä homeopaattisia ja kasviperäisiä lääkkeitä voit lisätä testosteroniasi luonnollisesti (katso "Viitteet 1 ja 2").
