Sisältö

• Tavoitteet ja odotukset
• Vaihe 1
• Vaihe 2
• Vaihe 3
• Vaihe 4
• Vaihe 5

Ihmiset ovat terapiassa useista syistä, mutta heillä kaikilla on yhteinen tavoite: saada ohjausta ja kehittää taitoja ongelmien tai toimintahäiriöiden käsittelemiseksi, jotka toivat heidät sinne. Analyysin aikana potilaan ja hänen terapeutinsa välille syntyy suhde, ja molemmille voi joskus olla haastavaa päättää, miten ja milloin lopettaa.

Tavoitteet ja odotukset

Vaihe 1

Selvitä, miten ja milloin hoitosi päättyy. Analyytikot eivät ole aina varmoja prosessin lopettamisesta. Journal Academy of Psychoanalyty Dynamics Psychiatry -tutkimuksen mukaan "vain 40% potilaista koki, että hoito päättyi ajoissa, 37% uskoi, että hoito päättyi liian aikaisin ja 23% sanoi, että loppui liian myöhään". Valmistumisprosessi voi olla vaikeaa sekä terapeutille että potilaalle.

Vaihe 2

Aseta analyytikkosi kanssa erityiset hoitotavoitteet heti ensimmäisestä istunnosta lähtien ja tee luettelo näistä tavoitteista. Monilla analyytikoilla on filosofia, että hoidon loppuun saattaminen alkaa ensimmäisestä istunnosta. Ole valmis osallistumaan aktiivisesti ja avoimesti saadaksesi kaiken irti jokaisesta istunnosta. Varmista, että saat tietoa mielenterveysvakuutuksesta ennen ensimmäistä istuntoa.

Vaihe 3

Työskentele yhdessä analyytikkosi kanssa selvittääkseen, miten hoitotavoitteiden saavuttamista voidaan arvioida.

Tohtori Gerald Corey, analyyttisen psykologian tohtori Etelä-Kalifornian yliopistossa, suosittelee näitä ohjeita terapeuttisen suhteen onnistuneeseen lopettamiseen: 1. Auta potilaita arvioimaan hoidon onnistumistaan. 2. Salli heidän keskustella menetyksistään istuntojen päättyessä; analyytikon on analysoitava omat tunteensa prosessista. 3. Keskustele hoidon päättymisestä potilaiden kanssa ensimmäisissä analyysiistunnoissa.

Vaihe 4

Keskustele hoidon tavoitteiden saavuttamisesta kussakin istunnossa. Fyysinen tohtori Ryan Howes kuvailee loppuvaihetta "ajanjaksona lähdön havaitsemisen ja viimeisen hyvästit väliin. Kuinka kauan se kestää? Se riippuu siitä, kuinka kauan olet ollut hoidossa, hoidon tyypistä , ongelman luonne ja lopuksi mitä tahansa sinä ja terapeutti määrittelet ".

Vaihe 5

Hoitoprosessin lopussa käy läpi Dr.Howesin suosittelemat alla olevat kohdat:

1. Tarkista, mitä olet oppinut itsestäsi.
2. Keskustelkaa siitä, mitä tavoitteita terapiassa ei saavutettu ja mitä niiden suhteen pitäisi tehdä.
3. Kehitä "jälkihoitosuunnitelmasi": kaikki mitä teet, kun hoito on ohi.
4. Keskustele terapeuttisesta suhteesta, siitä, mistä pidit ja mistä et.
5. Keskustele ja tunne terapeuttisen suhteesi loppu.
6. Keskustele muista tämän sulkemisen tuomista tunteista ja muistista.