Sisältö
Useimmille naisille perimenopaussi alkaa jossain vaiheessa 40-50-vuotiaana ja voi kestää jopa kymmenen vuotta. Se alkaa, kun naisen keho alkaa lopettaa estrogeenihormonin tuotannon edellisellä tasolla. Tätä ajanjaksoa kutsutaan yleensä "elämänmuutokseksi", koska käytännössä kaikki muuttuu naisen elämässä seurauksena. Todellinen vaihdevuodet alkavat, kun perimenopaussi päättyy. Oireita, joita esiintyy perimenopaussin aikana ja jotka ulottuvat vaihdevuosiin, voivat olla vatsakipu.
Kouristukset vaihdevuosien jälkeen
Termiä "vaihdevuosien jälkeiset koliikat" käyttävät usein naiset, jotka kärsivät edelleen koliikoista, vaikka he olisivat käyneet läpi koko vuoden ilman kuukautisia. Kuukautiskrampit ovat seurausta ovulaatiosta, joten niin kauan kuin nainen ovuloi, hän kärsii edelleen koliikeista. On todennäköistä, että mitä yleisesti kutsutaan "koliikiksi vaihdevuodet jälkeen", on todella koliikkia perimenopaussin aikana.
Fyysinen koe
Koliikki ei ole oire, joka yleensä liittyy todelliseen vaihdevuosiin. Naisen, jolla ei ole ollut kuukautisia yli 12 kuukauden ajan ja jolla on edelleen kouristuksia, tulisi keskustella oireistaan lääkärin tai gynekologin kanssa, koska tämä voi olla oire vakavammasta ongelmasta.
Kokeen valmistelu
Vaihdevuodet ohittaneiden naisten, jotka hakeutuvat lääkäriin lääkäriltä tai gynekologilta, tulisi valmistaa joitain tietoja etukäteen. Hänen tulisi tarkkailla mahdollisia oireita, jotka saattavat tuntua epätavallisilta tai epänormaalilta, kuten kuumia aaltoja, vatsakramppeja, inkontinenssi jne.Hänen tulisi myös kirjoittaa ylös mahdolliset kysymykset varmistaakseen, että hän ei unohda kysyä niitä kuulemisen aikana. Hänen tulisi miettiä vastauksiaan yleisimpiin kysymyksiin, kuten mitä oireita hän on kokenut, ja jos hän tekee jotain tilanteen lievittämiseksi.
Lääkitys
Vaikka vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää eikä vaadi lääkkeitä, jotkut vaihdevuosien oireet, kuten kipu, voidaan lievittää oikeilla lääkkeillä. Hormonihoitoa voidaan määrätä kuumien aaltojen ja kouristusten lievittämiseksi, ja pieniannoksiset masennuslääkkeet voivat olla sopivia mielialan vaihteluiden tasoittamiseksi, ja bisfosfonaatteja voidaan suositella osteoporoosin estämiseksi.
Terveellinen elämä
Terveellinen elämä on paras tapa useimmille naisille, jotka muuttavat elämää. Kuumien aaltojen, kouristusten, yöhikoilun ja muiden oireiden lievittämiseksi naisten tulisi käyttää säännöllistä liikuntaa, välttää raskauttavia oireita, syödä tasapainoisia aterioita, nukkua runsaasti ja lopettaa tupakointi. Säännölliset lääkärintarkastukset ovat myös suositeltava osa terveellistä postmenopausaalista elämäntapaa.
