Sisältö
Normaali testosteronitaso vaihtelee miehen iän, milloin päivällä testi tehdään, kuinka paljon liikuntaa hän teki ennen testiä ja minkä tyyppistä testosteronia mitataan.
Laaja vaihtelu
Yleiseen tarkoitukseen miehen normaalin testosteronin kokonaismuutos on 260-1000 nanogrammaa (ng) / desilitra (dl) verta.
Ikä
Miehen testosteronitaso on korkein, kun hän on alle 25-vuotias. Tuon iän jälkeen se pysyy keskimäärin 692: ssa, kirjassa "Androgeenit ja ikääntyvä mies" julkaistun tutkimuksen mukaan (androgeenit ja miesten ikääntyminen, vapaasti käännettynä). Kun miehet ovat 55--59-vuotiaita, heidän testosteronitaso on keskimäärin 552.
Päivittäiset vaihtelut
Testosteronitasot nousevat ja laskevat päivän aikana. He saavuttavat huippunsa 4-8 aamulla ja vähintään 4-8 illalla.
Huomioita
Harjoitukset lisäävät miehen testosteronia. Ihanteellinen on olla tekemättä fyysistä toimintaa ennen tenttiä.
Mittaa testosteroni
Testosteronia voidaan mitata eri tavoin. Niin kutsuttu vapaa (tai "biologisesti käytettävissä oleva") on tyyppi, joka ei riipu proteiineista ja muista hormoneista, kuten passiivisesta testosteronista. Passiivinen ei lisää miesten libidoa. Testosteroni mittaa molempia tyyppejä.
