Sisältö

• ohjeet

Suhteiden manipulaattorin tunnistaminen on tärkeää, jotta vältytään ongelmilta, joita se saattaa aiheuttaa. Tällainen suhde on tuhoisa ja vaikuttaa sidoksiin ystävien ja perheen kanssa. Tietäen, miten manipuloiva käyttäytyminen tunnistetaan, tarvitaan määrätietoisuutta. Tätä silmällä pitäen olkaa valmiita panostamaan tähän taitoon. Tämä prosessi edellyttää, että tunnistat kumppanisi ominaisuudet ja ominai- suuden sekä arvioidaan rehellisyyttä ja suhdesykliä.

ohjeet

Manipulatiivinen suhde aiheuttaa stressiä ja onnettomuutta (Chris Clinton / Lifesize / Getty Images)

1. Arvioi suhteen todenperäisyys. Ole objektiivinen siinä, miten mielestäsi asiat ovat muuttuneet suhteiden alusta lähtien. Ole tietoinen kaikista jännityksistä, joita kumppanisi nimen mainitseminen aiheuttaa muissa perheenjäsenissä. On huolestuttavaa, kun kaikki lähellä olevat ihmiset ovat huolissaan suhteestasi. Ajattele, miten se saa sinut tuntemaan tai miten ominaisuudet ovat huonontuneet suhteiden aikana. Tämä on merkki siitä, että hän paljastaa pahimman.

2. Tunnista kumppanisi mahdollisesti esiintyvä liiallinen kateus tai omistus. Suojauksessa ei ole mitään ongelmaa, mutta se voi olla hälyttävää, jos se on liioiteltu. Jos hän kysyy sinulta, kun et pääse kotiin ajoissa tai jos hän kysyy sinulta liian paljon kaikesta, mitä teet tai sanot, kun hän ei ole läsnä, niin se voi viitata omaisuuteen tai persoonallisuuteen. Liiallinen omistus on vaarallinen merkki siitä, että kumppani on manipuloiva ja hallitseva.

   
   

3. Kiinnitä huomiota kumppanisi toistuviin sykleihin suhteiden aikana. Nämä syklit muodostuvat virheestä, tyhjän tekosyyn antamisesta ja hellyyden hakemisesta. Ajattele tilannetta, jossa hän tekee jotain väärin ja pyytää anteeksiantoa, ja tee sitten jotain muuta väärää ja pyytää vilpittömästi hänen anteeksiantoa. Tämä on osa valvontaa, jota hän haluaa käyttämällä myötätuntoaan muuttaa hänen tuomiota.

4. Tunnista, miten teet, että et näe kumppanisi virheitä. Intohimo voi olla hyvä suhdeluvun ensimmäiselle osalle, mutta intohimo sokaisee lähes aina hänen manipulointitottumuksiinsa.Avaa silmäsi ja näe kaikkein ilmeisimpiä varoitusmerkkejä, kuten se, että hän on aina anteeksi tai luo tekosyitä käyttäytymiselleen tai puolustavan asenteen, kun joku kyseenalaistaa suhdettasi. Jos näin on, on todennäköistä, että tiedät jo, että suhteessa on jotain vikaa. Muista, että terveessä suhteessa ei pitäisi olla mitään piilotettavaa.