Sisältö
Viisahampaat sijaitsevat molaarien takana, syvällä leukassa. Ruokavaliossamme ja anatomiassamme tapahtuneiden muutosten vuoksi nämä hampaat jumittuvat usein, mikä tarkoittaa, että ne eivät kykene tulemaan ulos ikenijohdon alta ja alkavat häiritä loput hampaat. Näissä tapauksissa hammaslääkäri suosittelee yleensä niiden poistamista, prosessia, jota kutsutaan uuttamiseksi. Toipuminen viisaudenhampaan poiminnasta kestää yleensä noin viikon San Franciscon hammaslääketieteen mukaan - mutta se voi kestää kauemmin, jos se on vaikea tai monimutkainen uutto.
Levätä
Tärkein osa viisaudenhampaan poiminnasta on riittävän levon saaminen. Voit ottaa muutaman päivän töistä tai suunnitella leikkauksesi perjantai-iltapäivälle, jotta voit toipua viikonloppuna. Vältä rasittavaa toimintaa, joka voi avata ompeleesi tai purkaa verihyytymiä hampaan sisään vähintään viikkoon.
Verenvuoto
Jätä sideharso, jota hammaslääkäri tai lääkäri käytti käärimään haavan samaan paikkaan, vähintään 30 minuutin ajan. Vaihda ohjeiden mukaan. Älä sylkää verta, koska se voi poistaa hyytymän. Jos pieni verenvuoto jatkuu, voit käyttää haudetta lämmin tai kylmä teepussi. Teessä oleva tanniini auttaa vähentämään turvotusta, verenvuotoa ja lievittämään epämukavuutta.
Turvotus
Nosta päätäsi nukkuessasi vähentääksesi turvotusta yöllä. Käytä jääpakkauksia päivällä.
Ruoka ja juoma
Pehmeät ruoat ovat paras vaihtoehto, kun palautut uutteesta. Kaura, jogurtti, perunamuusia ja omenoita ovat hyviä valintoja. Mausteiset ruoat ärsyttävät suustasi ja kovat tai rapeat ruoat voivat syrjäyttää hyytymiä. Nesteytetty pysyminen nopeuttaa palautumistasi, joten juo runsaasti vettä ja vältä erityisesti kofeiinia, alkoholia ja kuumia juomia. Älä käytä olkea juomaan, koska imeminen voi syrjäyttää hyytymiä.
Suuhygienia
24 tunnin kuluttua voit pestä hampaasi ja hammaslankaa tavalliseen tapaan, mutta voit välttää haavoittuneen puolen, jos se on kipeä. Älä käytä suuvettä, varsinkin jos se sisältää alkoholia, koska voit estää hyytymistä ja pidentää verenvuotoa. Käytä sen sijaan suolavettä huuhdellaksesi suusi ajoittain ja aterioiden jälkeen.
Kivun hoito ja lääkkeet
Ota särkylääkkeitä, määrättyjä tai käsikauppalääkkeitä lääkärisi ohjeiden mukaan, ja muista ottaa sinulle määrätty antibioottien koko kurssi. Jään tai kylmän pakkauksen asettaminen leukaa vasten, jota alun perin käytetään turvotuksen vähentämiseen, voi myös auttaa vähentämään kipua. Jos komplikaatioita esiintyy tai jos sinulla on pitkittynyt tai voimakas kipu, ota heti yhteyttä hammaslääkäriisi tai suukirurgiin.
Tupakka
Jos tupakoit, pidättäydy vähintään 24 tunnin ajan, jos mahdollista. Savukkeiden tupakointi voi poistaa veritulppia. Tupakointi häiritsee myös verenkiertoa parantumisalueella viivästyttäen toipumista. Jos pureskelet tupakkaa, pidättäydy vähintään yhden viikon ajan.
