Sisältö
Jos sinulla on sairaus, kuten multippeliskleroosi, joka vahingoittaa hermokuitusi suojaavaa myeliinivaippaa, olet iloinen tietäessäsi, että vahinko voidaan korjata. Normaalisti keho pystyy korjaamaan myeliinivaipan aiheuttamat vahingot, mutta jos paraneminen tapahtuu, uudistuminen voi olla haitallista. Erilaiset ravitsemus- ja ravitsemushoidot voivat auttaa korjaamaan ja uudistamaan myeliiniä ja estämään paranemisen.
Vaihe 1
Ota foolihappo ja B12-vitamiinilisät. Nämä kaksi vitamiinia ovat välttämättömiä keholle hermoston suojelemiseksi ja myeliinivaipan kunnolliseksi korjaamiseksi. Venäläisessä Vrachebnoe Delo -lehdessä vuonna 1990 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että foolihapolla hoidetut multippeliskleroosia sairastavat potilaat paransivat merkittävästi myeliinin oireita ja korjaavat niitä. Foolihappo ja B12-vitamiini voivat auttaa estämään ja korjaamaan vaurioita.
Vaihe 2
Vähennä tulehdusta kehossa myeliinivaippojen suojaamiseksi. Tulehduskipulääke on tällä hetkellä multippeliskleroosihoidon perusta, ja määrätyn lääkehoidon lisäksi potilaat voivat tutkia myös ravitsemuksellisia ja kasviperäisiä tulehduksia. Luonnollisia tulehduskipulääkkeitä ovat välttämättömät rasvahapot, C-vitamiini, D-vitamiini, vihreä tee, paholaisen kynsi, mieto paju ja boswellia.
Vaihe 3
Käytä välttämättömiä rasvahappoja joka päivä. Myeliinivaippa koostuu pääasiassa rasvahaposta, jota kutsutaan öljyhapoksi, omega-6: ksi, jota löytyy kalasta, oliiveista, kanasta, pähkinöistä ja siemenistä. Lisäksi syvänmeren kalojen kulutus tuottaa hyvät määrät omega-3-rasvahappoja mielialan, oppimisen, muistin ja mielenterveyden parantamiseksi. Omega-3-rasvahapot vähentävät kehon tulehdusta ja auttavat suojaamaan myeliinituppeja.
Vaihe 4
Huolehdi immuunijärjestelmästä. Tulehdus, joka aiheuttaa myeliinivaipan vaurioita, johtuu immuunijärjestelmän soluista ja kehon autoimmuunisairauksista. Immuunijärjestelmää tukeviin ravinteisiin kuuluvat C-vitamiini, sinkki, A-vitamiini, D-vitamiini ja B-kompleksi. The Journal of the American Medical Association -lehdessä vuonna 2006 julkaistussa tutkimuksessa D-vitamiinin osoitettiin vähentävän merkittävästi demyelinaation ja multippeliskleroosin riski.
