Sisältö
Kilpirauhasen vajaatoiminta on hormonaalinen tila, jossa kilpirauhanen ei toimi kunnolla eikä tuota tarpeeksi kilpirauhashormonia. Ilman tätä hormonia monet kehon järjestelmät voivat olla epätasapainossa. Yksi näiden epätasapainojen sivuvaikutuksista on kuivan ihon esiintyminen koko kehossa, mikä voi olla tuskallista, ärsyttävää ja kutisevaa. Kilpirauhasen vajaatoiminnan aiheuttama kuiva iho on mahdollista lievittää joillakin luonnollisilla kotihoidoilla.
Lievittää kutinaa
Kuivan ihon lisäksi iho voi kutittaa ja ärtyä. On tärkeää lievittää tätä kutinaa, mikä voi pahentaa ongelmaa. Kutinaa voidaan lievittää monin tavoin, mutta tehokas luonnollinen vaihtoehto on levittää aloe- ja kaurageeliä. Vaikka kalamiinivedoksen tiedetään poistavan kutinaa, se on liian kuiva levitettäväksi kuivalle iholle, ja siksi sitä tulisi välttää. Levitä kylmää kauraa ja anna sen istua iholla jopa 30 minuuttia ja pese se sitten pois. Levitä ohut kerros aloe vera -geeliä päälle ja anna sen imeytyä ihoon kokonaan. Toista tämä prosessi aina tarvittaessa. Koska se voi olla krooninen, kauran ja aloe vera -geelin säännöllinen käyttö auttaa vähentämään taudin aiheuttamaa ihon kuivumista ja kutinaa.
Pidä ihosi hydratoituna
Kilpirauhasen vajaatoiminnan aiheuttama kuiva iho tarvitsee enemmän kosteutta kuin normaali, rasvainen iho, ja se tulisi kosteuttaa usein luonnollisella ja pehmittävällä öljyllä. Kaupallisesti tuotetut voiteet voivat sisältää kemiallisia ainesosia, jotka ärsyttävät. Ihon läpi tunkeutuvan luonnollisen rauhoittavan öljyn, kuten oliiviöljyn tai jojobaöljyn, käyttö kosteuttaa ihoa kuivumatta tai tulehtamatta sitä. Levitä runsas määrä iholle ja hiero varovasti. Jatka hierontaa, kunnes öljy imeytyy ihon läpi. Anna öljyn imeytyä läpi ja pyyhi ylimääräinen materiaali pehmeällä liinalla.
Vältä kuumaa vettä
Kuiva iho voi pahentua, kun sitä pestään toistuvasti kuumalla vedellä, joka kuivaa ihoa entisestään ja voi ärsyttää tulehtuneita alueita. Vaikka uiminen voi olla hyödyllistä kuivalle iholle, erittäin kuumien kylpyjen ottaminen voi olla haitallista. Pidä vettä suihkussa käydessä normaalin alapuolella ja vastustaa halua lämmittää sitä. Kuivumisen jälkeen kosteuta iho uudelleen luonnollisella öljyllä.
