Sisältö
Niveltulehdus on yleisin tulehduksen syy kehon nivelissä. Tulehdus voi johtua myös vammoista tai vuodenaikaisista sairauksista. Vaikka nivelten tulehduksen ja kivun hoitoon on tarjolla useita tehokkaita lääkkeitä, ne voivat vahingoittaa vatsaasi. Homeopaattiset lääkkeet käyttävät luonnollisia aineita nivelkipujen hoitoon ja tarjoavat tehokkaan helpotuksen ilman sivuvaikutuksia.
Tulehdusta estävä ruokavalio
Homeopatia tarkoittaa myös lääkkeitä kotona. Ensimmäinen homeopaattinen lääke, jota suositellaan niveltulehduksen hoitoon, on anti-inflammatorinen ruokavalio. Poista valkoiset jauhot, sokeri ja hiilihydraatit normaalista ruokavaliosta ja lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kalaa ja kanaa. Kalan ja kalanmaksaöljyn sisältämien Omega 3 -rasvahappojen käyttö voi myös auttaa vähentämään tulehdusta kehossa.
Keittiön yrtit
Kasvit, kuten inkivääri, sahrami, sinimailanen ja rosmariini, jotka ovat helposti saatavilla keittiössä, ovat erittäin hyödyllisiä tulehduksen ja nivelkivun lievittämisessä. Näiden yrttien säännöllinen käyttö voi myös pitää tulehduksen kurissa ja antaa sinun elää terveellistä elämää. Valkosipuli tunnetaan myös tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan, ja runsas annos valkosipulia keittoon tai salaattiin voi pitää nivelet puhtaina tulehduksista.
Erityiset yrtit
Homeopatia on tunnistanut tietyt yrtit, jotka voivat tarjota nopean ja kestävän helpotuksen niveltulehdukselle. Kaksi päätuotetta ovat boswelia, jota käytetään laajalti luonnollisissa kipulääkkeissä, ja vesipila, kasvi, joka auttaa myös tulehduksen hoidossa.
Ulkoiset sovellukset
Jos tulehdusta ja kipua on vaikea kestää, voit käyttää jotakin seuraavista korjaustoimenpiteistä nopean helpotuksen saavuttamiseksi.
Paista pippuria seesamiöljyssä ja jauhaa seos tahnaksi. Tämän pastan suora levittäminen vaurioituneisiin niveliin tarjoaa nopean helpotuksen.
Kynsiöljyllä tiedetään olevan kipua lievittäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia. Levitä neilikkaöljyä suoraan kärsineille alueille. Kevyt hieronta antaa öljyn imeytyä ihon läpi, mikä lievittää kipua ja vähentää tulehdusta.
Ota lämmin kylpy vedessä, joka sisältää noin kilon Epsom-suoloja. Pysyminen vedessä vähintään 30 minuuttia parantaa verenkiertoa nivelissäsi ja lisää kehon yleistä lämpötilaa, jotta lihasten ja nivelten tulehdus vapautuu nopeasti.
Hiero tulehtuneet nivelet hunajalla ja peitä ne sitten kaali-lehdellä, joka on sidottu paikoilleen yön yli. Tämän pitäisi lievittää kipua ja antaa sinun nukkua yöllä.
