Sisältö
Joka vuosi uusia urheilujalkineita tulee hyppäämään korkeammalle, houkuttelemalla teini-ikäisiä unelmalla koripalloa NBA: ssa. Jotkut, kuten Jumpsoles, liukuvat oikealle urheilukengillesi, kun taas toiset ovat kuin high-end-koripallokengät, mutta sisäiset jouset pohjaan. Jotta saat parhaan hyödyn mistä tahansa mallista, sinun pitäisi myös osallistua kunto-ohjelmaan, jotta voit lisätä hypyn korkeutta.
Jumpsoles
Jumpsoles, joka tunnetaan myös nimellä alustakenkä, on klassinen, joka oikein käytettynä tekee sinusta hypätä korkeammalle. Koska tässä kengässä on paksu täyte jalkasi edessä, mutta ei kantapään alla, tämä takaa, että pysyt jalkojen kärjissä niin kauan kuin käytät niitä. Pehmuste, joka voi olla korkeintaan 7 tuumaa, pakottaa sinua käyttämään enemmän vasikan lihaksia, mikä antaa heille parempaa koulutusta. Jotta voit hypätä korkealle, sinun täytyy olla ketterät vasikat ja ketterä ja voimakas Achilles-jänne. Muut syyt hyppyreihin, joiden avulla voit hypätä korkeammalle, sisältävät ylimääräisen painon, jonka se lisää jalkoihisi, vahvistaa edelleen jalkojesi lihaksia ja luut, ja tasapainottava teko, jota he pakottavat sinua käyttämään niitä. Käytä Jumpsolesia vain hyppyharjoituksia tehdessäsi eikä koskaan koripallopeleissä.
Concept 1s
Athletic Propulsion Labs -niminen yhtiö on tehnyt uuden Concept 1 -koripallon, joka maksaa 300 dollaria syyskuusta 2010 alkaen. APL lupaa, että urheilijat, jotka käyttävät kenkiä, kasvattavat pystysuuntaista hyppyään jopa 3 , 8 cm, koska sisäänrakennettu kevät "Load n 'Launch" gizmo eturivissä. Näitä väitteitä ei tueta tieteellisesti. Sports Illustrated kirjailija Chris Ballard rekrytoi kolme koripalloilijaa Berkeley YMCA: ssa kokeilemaan kenkiä ja totesi, että he "tarkoittavat" työtä. "Jos ainoa tavoite on saada noin tuumaa korkeampi yrityksissäsi, ja sinulla on 300 dollaria varaamaan, niin kannattaa kokeilla kenkiä," sanoo Ballard. Ainakin he aloittavat jalkaharjoituksensa - kirjaimellisesti.
Korkealaatuiset kengät
Hyppyreiät ja uudet kaverit voivat auttaa sinua hypätä korkeammalle, kun keskitytään alemman rungon vahvistamiseen ja hyppyharjoitusten tekemiseen on suurin vaikutus hyppysi korkeuteen. Osta hyvä koripallokengät, joita voit käyttää harjoittelun ja koripallopelien aikana. Air Jordansin ja Reebokin kysymyksellä oli paras sijoitus auttaakseen häntä hypätä korkeammalle koripallossa iDigiBuzzin mukaan.
