Sisältö
Yhdysvalloissa sydänsairaudet ovat keski-ikäisten miesten ja naisten suurin kuolinsyy. Sydänsairaus voi olla monessa muodossa, mutta yleisin syy on tukkeutuneet verisuonet, jotka estävät veren virtaamisen kunnolla kehon läpi ja joissain tapauksissa estävät itse sydäntä saamasta happea ja toimintaansa tarvittavia ravinteita. Tukkeutuneet verisuonet tai ateroskleroosi voivat johtua suvussa esiintyneestä sairaudesta, runsaasti rasvaa ja LDL-kolesterolia sisältävästä ruokavaliosta tai epäterveellisistä tottumuksista, kuten tupakoinnista. Jos tunnet tukkeutuneiden valtimoiden oireet aikaisin, voit estää sydänpysähdyksen ja pelastaa henkesi. Tarkat oireet riippuvat siitä, mitkä valtimot ovat tukossa.
Väärinkäsitykset
Tukkeutuneet verisuonet voivat alkaa aiheuttaa ongelmia, vaikka sydänkohtausta tai aivohalvausta ei ole vielä tapahtunut. Kansallisen sydän-, keuhko- ja veri-instituutin mukaan useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että valtimot ovat tukkeutuneet, ennen kuin heillä on sydänkohtaus tai aivohalvaus. Infektio, rintakipu, päänsärky ja hengitysvaikeudet ovat muita tukkeutuneiden valtimoiden yleisiä oireita, mutta ne johtuvat usein muista olosuhteista.
Sepelvaltimo
Kun rasvakertymät kerääntyvät valtimoihin, ne muodostavat paksun plakin ja aiheuttavat valtimon vähemmän joustavan ja ohuemman, mikä vaikeuttaa veren virtausta oikein. Sepelvaltimot - tärkeimmät sydämen ruokkivat verisuonet - kärsivät eniten. Jos plaketti estää verenkiertoa sydämeen, seurauksena voi olla angina - rintakipu - kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan. Angina voi kokea kireyttä tai kipua yleensä. Sitä pidetään usein virheellisenä ruoansulatushäiriöinä, koska molemmilla voi olla samanlaisia aistimuksia. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kroonista rintakipua; se voi olla angina.
Kaulavaltimon
Vaikka sepelvaltimoiden tukkeutuminen aiheuttaa angina pectorista ja hengenahdistusta, kaulavaltimoiden tukkeutuminen voi aiheuttaa huimausta, päänsärkyä ja tunnottomuutta. Kaulavaltimon sijaitsevat kaulassa ja toimittaa verta aivoihin. Aivohalvaus tai kuolema on seurausta riittävän verenkierron pitkäaikaisesta puuttumisesta aivoihin. Muita oireita voivat olla tunnottomuus toisella kehon puolella, vaikeus puhua selvästi tai näön tai kuulon menetys toisella puolella. Vaskulaarikirurgian yhdistyksen mukaan nämä oireet häviävät yleensä 24 tunnin kuluessa, mutta lääkärisi tulee silti tutkia ne mahdollisimman pian.
Perifeeriset valtimot
Perifeeriset valtimot ovat valtimoita, jotka kulkevat käsivartesi ja jalkojesi läpi. Perifeerisen valtimoiden tukkeutumisen yleisin oire on jalkojen lihaskipu. Vaskulaarikirurgian yhdistyksen mukaan vain 50 prosenttia ääreisvaltimoiden tukkeutuneista ihmisistä kokee äärimmäistä kipua. Kuitenkin, kun kipu ei ole vakava, tila menee huomaamatta. Lihaskipu ei ole ainoa oire, josta sinun pitäisi olla huolissasi - verenkierto tarjoaa myös immuunijärjestelmällesi tarvittavat ravintoaineet. Infektio voi johtua väärästä kudosravinnosta. Äärimmäisissä tapauksissa tämä voi aiheuttaa gangreenin. Gangreeni on kudoksen kuolema ja voi levitä koko kehoon.
Arteroskleroosin ehkäisy
Ateroskleroosi on parannettavissa ja estettävissä. Tukkeutuneet verisuonet ovat peräisin rasvaisesta ruokavaliosta. Voit vähentää tukkeutuneiden valtimoiden mahdollisuutta syömällä vähärasvaisia ruokia ja syömällä kalaa tai ottamalla kalaöljylisäainetta. Tee vähintään 30 minuutin liikunta päivittäin, koska tämä pitää sydän- ja verisuonikestävyytesi korkealla ja polttaa kaloreita. Tupakointi voi aiheuttaa ateroskleroosia. Jos tupakoit, lopeta mahdollisimman pian. Ennen kaikkea, jos sinulla on oireita, joiden uskot liittyvän tukkeutuneisiin valtimoihin, käy lääkärisi kanssa mahdollisimman pian keskustelemaan hoitovaihtoehdoista.
