Sisältö

• Pahoinvointi
• Ripuli
• Väsymys
• Päänsärky, kurkkukipu ja poskiontelo-ongelmat
• Heikentynyt immuunijärjestelmä

Naisen kuukautisilla voi olla useita haittoja: kouristukset, toiveet, mielialan vaihtelut - luettelo näyttää loputtomalta. Jotkut naiset vannovat sairastuvan joka kuukausi, kokiessaan flunssa- tai kylmäoireita kuukautisten aikana.

Pahoinvointi

Joillakin naisilla on yleistä pahoinvointia kuukautisten aikana. Tämä voi johtua äkillisistä hormonimuutoksista tänä aikana. Joissakin tapauksissa pahoinvointi johtuu myös erittäin vakavista kouristuksista.

Ripuli

Ripulia esiintyy kuukautisten aikana voimakkaasti koliikkiin. Kohtu alkaa supistua kuukautisten ensimmäisinä päivinä, ja joissakin tapauksissa prostaglandiinit - hormonit, jotka aiheuttavat näitä supistuksia - voivat myös vaikuttaa suolistoon.

Väsymys

Jos sinulla on vaikeita jaksoja, saatat menettää enemmän rautaa kuin luulet. Jos näin tapahtuu, tunnet usein uupuneen ja nukkuvat enemmän raudan puutteen vuoksi, joka tunnetaan myös nimellä anemia.

Päänsärky, kurkkukipu ja poskiontelo-ongelmat

Jotkut flunssan oireet, kuten päänsärky ja kurkkukipu, johtuvat premenstruaalisesta jännitteestä (PMS). PMS voi esiintyä eri tavalla jokaisella naisella, mutta kaikki nämä oireet johtuvat samoista asioista: hormonaaliset muutokset ja vedenpidätys.

Heikentynyt immuunijärjestelmä

Ajattele, että saatat todella olla sairas. Ehkä kehosi reaktiot PMS-oireisiin heikentävät immuunijärjestelmääsi. Esimerkiksi, jos olet innokkaampi syömään roskaruokaa kuin normaalisti (ja nautit noista kiireistä), sinusta tulee altis taudeille.