Sisältö
Plantaarinen fascia on nivelside, joka ulottuu koko jalan pohjan pituudelle. Repeämä ei ole tavallisen jalkapohjan fascian vaurio, mutta se voi tapahtua yhdessä jalkapohjan fasciitin kanssa. Plantaarinen fascia voi edetä pienistä repeämistä täydelliseen repeytymiseen tai repeytymiseen, kun nivelsiteessä on paljon stressiä. Kun plantarifascia repeää, oireet ovat hyvin samanlaisia kuin plantarifasciitis. Näiden oireiden vakavuus kuitenkin kasvaa, mikä helpottaa jalkapohjan repeämän tunnistamista.
Oireet
Plantaarisen fascian repeämä aiheuttaa turvotusta jalan alapuolella. Yleensä voimakas kantapään kipu esiintyy turvotuksessa. Kipu on äärimmäistä aamulla ja katoaa sitten koko päivän. Lepo pyrkii parantamaan jalkapohjan repeämän kipua.
Henkilöllisyystodistus
Vaikka jalkapohjan repeämä simuloi muita jalkavaurioita, avain sen tunnistamiseen on sijainti ja vakavuus eri aikoina. Kipu on pahempaa, kun se ilmestyy ensimmäisen kerran, ja päivän lopulla se lievittää itseään epämääräisessä kivussa. Kipu ei koskaan katoa kokonaan, se vain vähenee voimakkuudeltaan. Luu murtumat tai muut luuranko-ongelmat aiheuttavat kipua, joka ei mene pois ja pyrkii pahenemaan. Se on hyvin spesifinen ja sijaitsee jalan alapuolella. Kipu, joka ilmenee myös nopeasti ja siirtyy toiseen osaan, johtuu todennäköisesti toisesta ongelmasta eikä pelkästään jalkapohjan repeämästä.
Huomioita
Yleisimmät syyt jalkapohjan repeämän repeämiin ovat liiallinen aktiivisuus ja sijoiltaan siirtyminen. Dislokaatio voi johtua useista syistä. Painonnousu, liikalihavuus, kuluneet kengät ja jalkakaariongelmat ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat sijoiltaan. Liiallinen aktiivisuus tapahtuu, kun henkilö juoksee tai käyttää liikaa.
Hoito
Hoito vaihtelee syystä riippuen. Kaikki tyypit vaativat lepotilaa ja varovaisen pidennyksen. Jää vähentää turvotusta ja tulehdusta ja antaa tilapäistä kipua. Tulehduskipulääkkeet voivat olla hyödyllisiä kivun lievittämisessä kivun vähentämisen lisäksi. Jalkakaaren sitominen tarjoaa vakautta ja helpotusta jalkapohjan repeämiin. Henkilöiden, joilla on jalkakaaren ongelmia, tulisi harkita ortopedisten pohjallisten mukauttamista. Vaikeissa fascian repeämistapauksissa kortisoni-injektio voi olla tarpeen tulehduksen vähentämiseksi ja riittävän parantumisen mahdollistamiseksi.
Varoitus
Jos henkilö epäilee fasciakasvien repeämistä, hänen tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä ja sopia tapaaminen. Lääkäri pystyy tunnistamaan murtuman tarkkailemalla jalkaa. Muussa tapauksessa voit tilata MRI-skannauksen tai MRI: n vahvistamaan nivelsiteen repeämä. Tämä tentti on kivuton ja kestää alle tunnin. Lääkäri ohjaa potilaan fysioterapeutin luo venyttämään ja hoitamaan jalkapohjan fascian repeämää. Älä jatka harjoittelua, jos jalkapohjan repeämä repeää. Tämä aiheuttaa kivun voimistumisen ja pidentää paranemiseen tarvittavaa lepoaikaa.
