Sisältö
Ampuma-haavan selviytyminen riippuu paljon lääkärin saamisesta mahdollisimman pian. Sillä välin todellakin tärkeätä on uhrin henkinen tila. Jos sinut tai lähimmäistäsi ammutaan, on tärkeää pysyä rauhallisena ja toimia oikein. Alla olevat vaiheet esittävät tärkeimmät kohdat.
Minua ammuttiin ja nyt?
Vaihe 1
Pysy päättäväisenä hengissä. Tarkista, johtaako vahinko kuolemaan, ja tee henkinen luettelo selviytymisen syistä. Tee hiljainen sitoumus itsellesi ja perheellesi selviytyäkseen.
Vaihe 2
Soita 911 ja hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian.
Vaihe 3
Pysy rauhallisena vähentääksesi verenpaineen tai sokin nousun mahdollisuutta. Keskity hengitykseen normaalisti. Nosta päätäsi hengittämisen helpottamiseksi.
Vaihe 4
Yritä muodostaa mielikuvia, jotka aiheuttavat rauhallisen tilan sydämen lyöntinopeuden vähentämiseksi. Ajattele rakastettua, perhettä, ystävää tai lemmikkiä. Kuvittele, että nämä ovat lähellä.
Vaihe 5
Vastusta kiusausta katsoa haavaa tai yrittää hoitaa sitä. Paina aluetta verenvuodon lopettamiseksi. Käytä luottokorttia rintahaavan peittämiseen.
Vaihe 6
Pyydä apua ympärilläsi olevilta ihmisiltä. Pyydä jotakuta painostamaan sairastunutta aluetta tai tekemään kiristys haavan yläpuolelle raajaan. Pyydä huopa tai jotain peittämään itsesi ja säilyttämään ruumiinlämpö.
Vaihe 7
Pyydä jotakuta eristämään alue ja pitämään ihmiset poissa. Pyydä jotakuta muuta vartioimaan mahdollisten luotipatruunoiden tai aseen lähellä, jos ne jäävät jälkeen.
