Sisältö
Tyrä esiintyy, kun vatsan seinä heikkenee ja sitten rikkoutuu tai muodostaa kokkareita aiheuttaen vatsan vuorauksen työntymisen, jolloin muodostuu pyöristettyjä pusseja. Joskus vatsan tai suoliston kudos voi liukastua siihen pussiin aiheuttaen kipua ja vakavia terveysongelmia. Tyrät esiintyvät yleensä nivusissa, vatsassa tai navan ympärillä, ja ne johtuvat liiallisesta jännitteestä, kuten jonkin verran painon nostamisesta tai jopa luonnollisesta heikkoudesta.
Vaikka leikkaus on ainoa pitkäaikainen ratkaisu tyrä, ahdin voidaan käyttää lievittämään kipua lyhyellä aikavälillä. Se on kuin vyö tai tyyny, jota käytetään tyrään estämään vatsakudoksen liukastuminen pussiin. Näitä materiaaleja voi ostaa verkosta tai lääketieteellisestä tarvikekaupasta, mutta on myös mahdollista tehdä oma tukikiinnike helposti saatavilla tarvikkeilla.
Vaihe 1
Ota yhteys lääkäriin, jos epäilet tyrän. Oireita ovat kivulias turvotus ja kokkareet vatsassa tai nivusissa ja kipu yskimisen, nousun tai suoliston aikana. Murskaus katoaa makuuasennossa. Lääkärin oikea diagnoosi on tärkeä sen varmistamiseksi, että ei ole "kuristettuja", kiertyneitä tai "jumissa olevia" tyrä, koska ne ovat vaarallisia ja mahdollisesti kuolemaan johtavia.
Vaihe 2
Poista kaikki vaatteet, jotka saattavat peittää tyrän. Ahdin tulee levittää suoraan iholle riittävän paineen aikaansaamiseksi.
Vaihe 3
Pidä puristussidosta vyötärön ympärillä ja makaa selälläsi joko sängyssä tai lattialla.
Vaihe 4
Aseta taitettu pyyhe tai lääketieteellinen tyyny suoraan tyrään.
Vaihe 5
Vedä puristussidoksen toinen pää pyyhkeen tai tyynyn ympärille, jotta se ei pääse irti. Nosta sidos hitaasti vartalosi ympärille vetämällä sitä kireäksi niin, että kangas työnnetään voimakkaasti tyrää vasten.
Vaihe 6
Kiinnitä puristusside mukana toimitetuilla kiinnikkeillä varmistaen, että ne ovat kunnolla kiinni eivätkä irtoa helposti.
Vaihe 7
Tarkasta tyynyn paine ja siteen kireys liikkumalla varovasti. Sen tulisi pysyä tiukasti paikallaan, pitäen tyrää, mutta ei siinä määrin, että se aiheuttaa kipua tai epämukavuutta liikkumisen aikana.
