Sisältö

• Vaihe 1
• Vaihe 2
• Vaihe 3
• Vaihe 4
• Vaihe 5
• Vaihe 6
• Vaihe 7
• Vaihe 8
• Vaihe 9
• Vaihe 10
• Vaihe 11
• Vaihe 12
• Vaihe 13
• Vaihe 14

Kun olet loukannut loukkaantuneen käsivarren, aseta se nostoliinaan, jotta se liikkuu edelleen, mikä vähentää kipua ja lisävammojen riskiä.

Vaihe 1

Lastaa loukkaantuminen (katso käsivarsien murtumien immobilisointiin liittyvät ohjeet).

Vaihe 2

Aseta vaatekappale tai jokin muu pehmeä materiaali loukkaantuneen käteen, jotta se pysyy toiminnassa.

Vaihe 3

Kerää vähintään kaksi kolmion muotoista sidettä.

Vaihe 4

Suuntaa yksi siteistä siten, että kolmion sivujen vastakkainen piste osoittaa samalle puolelle loukkaantunutta käsivarteen noustessa.

Vaihe 5

Pidä kyynärpää taipuisa 90 astetta, aseta käsivarsi siten, että varsi on 30 asteen kulmassa lattiaan, kyynärpään yläpuolella.

Vaihe 6

Kiedo käsivarsi kolmionmuotoiseen sidokseen.

Vaihe 7

Vedä puolet sidoksesta kauemmaksi loukkaantuneesta ylöspäin ja samalla puolella kaulaa kuin vamma.

Vaihe 8

Vedä loukkaantunutta lähinnä olevaa sidoksen puoliskoa ylöspäin ja niskan sivulle loukkaantumista vastapäätä.

Vaihe 9

Yhdistä siteen kaksi päätä kaulan taakse.

Vaihe 10

Kääri varsi taittamalla ensin toinen kolmiomainen side useita kertoja. Aloita taittamalla vastakohta pitkällä sivulla, kunnes kosketat pitkää sivua.

Vaihe 11

Toista taitto tähän suuntaan, kunnes sinulla on pitkä kangaspalaa 7,5-10 cm leveä.

Vaihe 12

Vedä nauha henkilön ympärille: kainalon alapuolella loukkaantunutta kättä vastapäätä toisella puolella, loukkaantuneen käden yli toisella puolella. Sidoksen tulee olla lattian suuntainen.

Vaihe 13

Sido siteen päät yhteen.

Vaihe 14

Tarkkaile loukkaantuneen käsivarren sormia säännöllisesti liikkumisen, tuntemuksen ja liikkumisen suhteen.