Sisältö
Olkapään vahingoittaminen tai siirtäminen voi olla erittäin tuskallista. Koska lastalla liikkuminen on erittäin vaikeaa, monet loukkaantuneet olkapäät sijoitetaan nostoliinoihin. Potilas on mukava nopeaan toipumiseen, itse tekemäsi side ja edulliset kustannukset muutamassa minuutissa.
Luo rintareppu
Vaihe 1
Aseta elastinen side 5-7 cm olkapään alle, loukkaantuneen käsivarren ulkopuolelle.
Vaihe 2
Kiedo side käsivartesi alle kahdesti menemällä kohti selääsi. Jos esimerkiksi keskityt oikeaan käsivarteen, käpristyt vasemmalle ja päinvastoin. Tämä auttaa pitämään sen paikallaan.
Vaihe 3
Kiedo side selkäsi ja toisen käsivartesi ympärille.Jatka käyristymistä rintaasi pitkin ja tule loukkaantuneen olkapään yläosaan.
Vaihe 4
Sulje ylimääräiset siteet tarpeen mukaan käärimisen loppuun saattamiseksi.
Vaihe 5
Jatka sidoksen kiinnittämistä olkapään yläosaan, selän ympärille, käsivarren alle, rinnan ympärille ja lopuksi loukkaantuneen käsivarren ympärille, aivan kyynärpään yläpuolelle.
Vaihe 6
Tuo side uudelleen selän ympärille ja toisen käsivartesi alle ja kiinnitä se sidoslukkoilla käsivartesi alle tai rintaan.
