Sisältö
Nivel on kehosi osa, jossa kaksi tai useampia luita kohtaavat ja ovat yhteydessä toisiinsa. Nivelen tyypistä riippuen luiden voidaan antaa liikkua vapaasti, vain vähän tai ei ollenkaan. Kyynärpäät ja polvet ovat kaksi monimutkaisinta ihmiskehon niveltä.
Nivelten tyypit
Niveliä on kolme päätyyppiä: kuitu-, rusto- ja nivelkalvot. Kuitumaiset nivelet eivät salli minkäänlaista liikettä, ja ne löytyvät selkärangastasi siinä kohdassa, jossa se yhdistyy kalloon ja lantioon. Rustonivelet esiintyvät kohdissa, joissa luut ovat yhteydessä toisiinsa ruston kautta, mikä sallii hieman enemmän liikkumista, kuten esimerkiksi kylkiluiden tapauksessa. Viimeinen niveltyyppi on synoviaalinen. Nämä nivelet mahdollistavat useimmat liikkeet. Nivelissä pussissa oleva nivelneste voitelee luut ja antaa niiden kiertyä ja taipua toisiaan vasten. Kaikki sen liikkuvat osat, polvet ja kyynärpäät mukaan lukien, ovat nivelliitoksia.
Perustiedot kyynärpäästä ja polvesta
Kyynärpäät ja polvet eivät ole niin yksinkertaisia kuin ne saattavat tuntua. Esimerkiksi polvet ovat neljän eri luun yhdistyminen ja osuuskuntaliike. Ne ovat myös yksi ruumiinosista, jotka todennäköisesti loukkaantuvat onnettomuuksien tai raskaan toiminnan aikana. Kyynärnivelet koostuvat kolmesta luusta, ja vaikka ne eivät ole yhtä alttiita loukkaantumiselle kuin polvi, on silti suositeltavaa yrittää suojata ne vaurioilta.
Polvinivelet
Polvi on eräänlainen nivelliitos, joka sallii suuren määrän liikettä. Tarkemmin sanottuna se on saranaliitos. Tämäntyyppinen nivel toimii kuin oven sarana ja antaa jalkasi taipua. Polvi on kohta, jossa reisiluu kohtaa sääriluun ja sääriluun. Patella on pieni luu, joka istuu tämän nivelen yläosassa ja liukuu reisiluun pohjaa pitkin, kun jalkasi taipuu. Sitä kutsutaan myös polvilumpeiksi.
Kyynärpäät
Polven tavoin kyynärnivel on synoviaalinen, luokiteltu saranatyyppiseksi niveleksi. Sen avulla voit ulottaa kätesi ulospäin tai taivuttaa sitä sisäänpäin. Kyynärliitos on kolmen luun, olkavarren, kyynärnavan ja säteen kohtaaminen. Olkaluukko on olkavarsi, kun taas kyynärpää ja säde muodostavat kyynärvarren. Kyynärpää sisältää enemmän kuin vain sarananivelen, jossa olkaluu ja kyynärluu kohtaavat. Olkavarren ja ulnarin välinen liitos säteen ja olkaluun välillä antaa käden liikkua. Lopuksi pyörivä liitos tapahtuu paikassa, jossa säde kohtaa ulnan ja antaa näiden kahden luun kiertyä hieman toistensa ympäri.
